葱姜蒜红糖水治感冒特有效

是有一定的效果的，平时饮食需注意，饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、烟、辛辣等刺激性食物。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。多食富含Β-胡萝卜素、维生素C、E的新鲜蔬菜及水果。

生姜红糖可以缓解感冒，考虑为感冒，有可能是受凉引起的，会引起流鼻涕和咳嗽的，也会引起全身酸痛的，可以去医院内科看看。可以服用药物进行治疗、饮食以清淡为主，不要吃辛辣食物。注意保暖，避免着凉。

姜糖水是治疗风寒感冒的偏方，使用时间没有严格要求，当然不可能在晚上有毒，没有道理，但是按照病人的情况，是比较严重的病情，不能仅仅使用这种治疗，切忌在治疗期间饮食要清淡。

姜丝泡脚可以治感冒，姜丝泡脚具有除湿祛寒保暖的功效，对感冒缓解能够起到一定的效果，另外也可以让脚部的血液循环顺畅。建议用姜丝泡脚的时候服用一些感冒药，感冒就会恢复的比较快，在饮食方面要以清淡为主，开水多吃新鲜的水果蔬菜有利于人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，帮助身体恢复。平时可以多参加一些户外活动，保持充足的休息时间，不要长期的熬夜，对身体有好处。

吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。

一般情况下，汗蒸可以治感冒，但是治疗效果有限。具体情况分析如下：
汗蒸能够促进人体排汗，具有散热、排毒、养颜的作用，如果是风寒感冒，汗蒸虽然不能起到治疗的作用，但是也可以起到一定的辅助作用，汗蒸可以快速的驱寒，促进全身血液循环，促进疾病的恢复，如果是风热感冒，最好不要进行汗蒸，以免加重症状。汗蒸后要注意多喝水、保暖、多喝温水、多休息，避免过度劳累。