最近身体有点虚怎么办

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最近身体有点虚怎么办
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
对于那些身体虚弱的人而言,可行的康复方案有药物治疗、饮食、运动、日常生活。
1、药物治疗:治疗气虚的药物种类繁多,其中生脉饮口服液、黄芪等是常见的选择;阳虚则常用补阳还五汤或温胆汤加减,同时要注意饮食调养和适当运动。在治疗血虚的过程中,可以采用益气维血颗粒等药物;洋参保肺丸是治疗阴虚患者的一种常用药物;对于一些症状不明显,或伴有心悸失眠等情况的阴虚证患者来说,使用养血滋阴类中成药是非常有效的方法。对于阳虚体质的人,可以考虑使用附子理中丸、金以及肾气丸等药物进行治疗。在遵循医生的指导下,必须明确选择何种药物进行具体的服用。
2、饮食:三餐规律,饮食需均衡搭配,适量进食蔬菜和水果,保证充足的蛋白质,如牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋、虾等,以满足自身蛋白质的需求,提高自身体抵抗力。
3、运动:进行适当的身体活动,如游泳、慢跑等,可有效提升机体的免疫能力。
4、日常生活:保持充足的睡眠是日常生活中不可或缺的一环,因为熬夜可能导致体内激素水平失衡,从而影响身体素质。
相关问答

对于患有多头畸形的儿童,睾丸固定的年龄越来越早。大多数人认为两岁前做手术更好。对于低隐睾,手术也可以在6岁之前进行。多睾丸炎的治疗因人而异,肿瘤和扭转需要手术切除,而其他病例可以保留睾丸,但需要常规检查,包括超声波检查,以排除早期肿瘤。如果额外的睾丸发育良好,没有病理变化,就不需要切除。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

得了肝炎首先完善相关检查,明确诊断是哪一类型的肝炎,进展到什么程度了。治疗主要是对因治疗和对症治疗两当面。病毒性肝炎要积极抗病毒治疗,如乙肝,丙肝。对症治疗主要是保肝降酶退黄,促进肝细胞再生修复。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

不频繁,无需在意。频繁,需要治疗。由于身体虚弱导致精泻现象,偶尔没有大问题,可服用金锁实心丸试试看,同时应养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不熬夜,改善身体状况。通常多吃羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食品。同时,仍有必要检查泌尿系统是否有病变,以便有针对性地进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

黄疸分为生理性和病理性的,需要相鉴别。生理性的黄疸,没有临床任何症状,没有超过正常值,各项指标都是正常的。病理性的黄疸,24小时之内会持续性加重,巩膜黄染会加重,一定要重视。一般首选治疗是光照疗法、保肝治疗,用一些药物。但是,持续出现黄疸,一定要去医院及时查明黄疸的原因和发病诱因,防止并发症的发生,进一步诊断和治疗。确诊是病理性的黄疸,第一时间去医院就诊就可以。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。