心率太快，可自行在面部扑入少量冰水，或深呼吸，按摩手足，可实现心率过快控制。
另外还要注意是否存在心绞痛或者心肌梗死等危险因素，一旦发现有这些问题时应该及时到医院就诊，以免延误治疗。想改善心率过快的状况，病人可做深呼吸，试着放慢呼吸，这就会使心跳减慢，可以吸气五到八秒，维持3~5秒，然后用5~8秒慢慢吐气，把废气完全吐出来，从而减缓心跳。如果有条件的话，还可以做一下瓦尔萨法，通过这种方法能够有效的减慢心率的加快。每个人还能完成瓦尔萨的动作，这一举动能使迷走神经激动起来，迷走神经时能控制性心率，这一运动的要领是深呼吸，把腹部拉紧，如同大便，保持5秒钟，然后放松，要想取得成效，可多次重复。如经常性心跳太快，可请医生开药降低心率，去医院检查确定要不要吃药。
一般情况下，心律失常的自我调节需保持充足睡眠，保持积极乐观心态等。具体分析如下：
通常来讲，房性早搏和室性早搏会有比较明显的心率失常表现，而对于确诊这两种疾病的患者，建议保持足够睡眠，避免情绪激动，避免劳累，控制好血压，血糖以及坚持服药治疗。而如果是心房颤动导致的心律失常，则患者必须做到规律服用抗凝药防治血栓栓塞。
心率过慢可以口服具有提升心率的药物。平时戒骄戒躁，注意休息，不要过度劳累。引起心率过缓的原因可以见于重体力劳动者、体育爱好者以及体育运动员。病理性原因可以见于病态窦房结综合征、甲状腺功能减退。
这种药物其实是用来医治脾胃虚弱，但是由于脾胃虚弱的原因有很多，不要盲目用药，要去找当地的中医来对身体进行一下相应的调理，在日常生活中要注意饮食方面的合理。多注意休息。
阿司匹林大剂量的时候，具有解热镇痛和抗血小板聚集的作用。阿司匹林对病毒感染细菌感染所致的发热，都有良好的退热效果，还可以缓解这些疾病所致的肌肉酸痛和乏力等症状。小剂量的阿司匹林，则解热镇痛作用比较弱，主要表现为抗血小板聚集作用，起到预防血栓形成的作用。
少商穴确切的部位就是手拇指末节桡侧，距指甲角1分处。此少商穴为肺经之井穴，具有清肺利咽，开窍醒神功效，临床主治咽喉肿痛，咳嗽，气喘，鼻衄，发热，中暑呕吐，心下满，中风昏迷，癫狂，小儿惊风，手指麻木等。
