主要是外踝距腓前韧带的牵拉伤所致，但是这并不能排除存在撕脱性骨折的可能性，建议还是到医院拍片检查一下，如果是单纯的软组织损伤，建议制动，外用药物涂抹，膏药外贴等治疗，睡前烫洗热敷等。
长时间的低头弯腰及长时间伏案工作会使锁骨中间凹陷处受到压迫，局部形成无菌性的炎症，导致疼痛。长时间地使用患侧胳膊进行体育运动锻炼也会使局部软组织肌肉受到牵拉出现疼痛。局部的化脓性的感染及局部占位性肿瘤病变也会出现局部的疼痛。
长时间的低头弯腰及长时间伏案工作会使锁骨中间凹陷处受到压迫，局部形成无菌性的炎症，导致疼痛。长时间地使用患侧胳膊进行体育运动锻炼也会使局部软组织肌肉受到牵拉出现疼痛。局部的化脓性的感染及局部占位性肿瘤病变也会出现局部的疼痛。
膝盖外侧的凹陷处出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现这个地方的疼痛。如果要鉴别是哪种关节炎，可以局部做X线片或者去医院抽血化验风湿三项、血尿酸基本上是可以鉴别的。
膝盖外侧的凹陷处出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现这个地方的疼痛。如果要鉴别是哪种关节炎，可以局部做X线片或者去医院抽血化验风湿三项、血尿酸基本上是可以鉴别的。
锁骨中间凹陷处的还可能是由于过度焦虑引发的，可以服用氟哌噻吨美利曲辛片。
这是一种抗焦虑的药。患者还需要学习如何缓解紧张。如果不是顾虑焦虑引发的其他疾病，比如甲状腺肿大、食管肿瘤等。患者需要及时到正规的医疗机构进行全面的诊断，确定原因，对症处理。平时要多注意多休息，多做运动，不要食用辛辣刺激性的食品。
