刮痧应该注意什么

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刮痧应该注意什么
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
在进行刮痧之前和之后的24小时内,务必避免饮酒。
对于患有糖尿病和癌症的患者而言,禁食24小时并采用辟谷或红糖水,而对于刮全背的人来说,只能选择温开水或红糖水进行禁食,不需要进行辟谷或红糖水的操作。在进行刮痧之后的4小时内,应避免进行任何形式的身体清洁和吹风操作。
为了稳定上焦,需要对那些心肺功能较差、年老体弱的人进行首次肺经、心包经和心经的刮除。为了避免因长期下焦不畅而导致的便秘问题,应当谨慎地刮除腹部穴位,以避免出现气逆上行和心肺功能衰竭的情况。
在进行晕刮急救时,应先确保被刮者平躺,头部垫高,房间通气,然后点按、刮内关穴或极泉穴,直到被刮者出现冷汗、腹泻或呕吐等症状,此时方可安全恢复。
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相关问答

腿部刮痧能使腿部肌肉放松,刺激穴位和经脉,使经络畅通,增加血液循环,脂肪分解,首先往腿上抹上刮痧油,可以坐在沙发或者床上,腿自然弯曲,让双腿处于最放松的自然状态,刮痧方向由膝盖弯根开始,往下刮,只能顺着一个方向,每天20分钟。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

刮痧的情况下可以分为按经络刮,按痛点刮,拍打刮(也要用刮痧油)等。颈部连着背部刮下来要差不多30分钟左右,刮的时候不能见风,刮完也不能见,30分后喝一杯水帮助排毒。其他的静脉还有胸前正中的任脉,胳膊上的心经,腿上的胃经胆经等,都可以刮,都是从上向下刮。刮前胸和腹部时可以不出砂点,只发红就可以了。腿上一般也不出砂。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

需要配以一定的润滑剂来刮痧比较好。刮痧时应手持刮板,刮拭时用刮板的1/3边缘接触皮肤,刮板向刮拭的方向倾斜45度左右,利用手腕力量多次向同一个方向刮拭,要有一定的长度。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刮痧需要刮痧板,专用的刮痧油,取仰卧姿或是站姿势,用温水清洗小腹部位,并用干毛巾擦拭干净,抹上刮痧精油,双手握着刮痧板,找准肋骨,往肋骨的下缘刮,然后刮到小腹部,刮时要吸气,保证小腹鼓起。从一侧开始向另一侧刮拭,先从肋骨的下边用力往下刮,再刮中间,直至小腹部,由上往下刮,由左到右刮,再由右到左刮,力度可以稍微大些,以不要伤及皮肤为宜,这样减肥效果才有保证。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

腋下、刮痧力道要很輕,否則引起淋巴回流障礙。不要來回刮,刮痧板和身體成九十度,不要傾斜,由內往外、由上往下,刮痧有疏通经络、调整机体阴阳的功效,因此寒气重刮痧是有用的,可以促进经气的运行达到驱寒的目的。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

需要根据个人的身体情况来选择,拔罐和刮痧都适合在夏天进行。拔罐和刮痧都有疏通经络和排毒的作用,都是夏天比较常见的中医疗法啊,对疏风散寒和行气活血都有很好的治疗效果,但是具体哪个好没有一个确切的答案,因为拔罐有拔罐的好处,刮痧有刮痧的好处。不同体质和症状的人所选择的调理方式都是不一样的,建议可以根据自己的体质去选择拔罐或者是刮痧。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。