月经推迟可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
首先要养成良好的生活作息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的营养，让身体的内分泌恢复到正常状态。如果出现内分泌紊乱的情况，可以口服激素。女性出现月经不调是由于妇科炎症所致，需要服用消炎药物。有可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起的。另外，在日常生活中也要保持一个好的心态，因为紧张、焦虑也会引起内分泌紊乱。
因为精液它的自身的波动比较大，并不是每一次的精液的常规检查的数值都是一样的。它可能这次检查的结果是正常的，那么下一次有可能提示它一个弱精子症，如果说两次以上都是一个弱精子症，需要改善生活习惯，如果是烟酒嗜好，戒烟戒酒同时增加体育运动。
腹式呼吸不能做的有大便秘结、排便困难、伴有腹中疼痛，腹部有外伤、做过腹部手术，慢性阑尾炎，胰腺炎，胆囊炎等急性病的病人都不能做。一定要帮助不能做腹式呼吸的病人，练习胸式呼吸，避免出现因呼吸困难而引起的一系列并发症。
其实走路就是一项非常好的运动，患有糖尿病的人走路不宜太快，可以慢慢的走，每次走路的时间在30分钟左右，每天进行2到3次这样的慢走，就可以起到降血糖的作用，不过在慢走之前不要让自己饿着肚子，因为慢走对体力的消耗也比较大，如果在不吃东西的情况下就进行慢走，有可能会造成低血糖。
引起凝血功能不好的原因，主要有血小板的功能不好或者是血小板数量偏少，也有可能体内的凝血酶缺乏导致的，可以补充凝血因子，出血停止、局部的血肿消失后再适当的运动。
尽量锻炼孩子另一侧卧位睡眠，调整一段时间以后，要左侧和右侧轮换着睡觉。也可以经常给宝宝做脖子部位热敷。如果是睡眠姿势不当导致的头向一侧歪斜，经过调整以后可以恢复。
