正确的刮痧手法与顺序是什么

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正确的刮痧手法与顺序是什么
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
正确的刮痧手法与顺序一般是从上往下刮,先刮头部,再刮颈部,刮完上肢后,再刮下肢。第二个刮痧的顺序是从内往外刮,刮后背时则是从内往外刮,这是刮痧的顺序。
在中医临床实践中,刮痧是一种常用的方法,其主要目的在于促进局部血液循环,同时还能有效地缓解风寒症状。
对于身体虚弱的患者,建议使用较轻的力度进行刮痧,而对于体型较胖或生长较健壮的人,则需要注意刮痧的力度和注意事项。对于皮肤过敏的人,不建议使用刮痧。对于皮肤破损的患者,也不建议使用刮痧。
按照正确的刮痧方法,应按照头部、颈部、上肢、下肢的顺序,从上至下进行刮痧,以达到最佳效果。由内而外刮,刮后背由内而外。先按揉背部后再依次按到腰部和臀部,最后在嵴柱两侧各做一次,这样可使经络通畅、气血调和,达到治疗目的。
身体的虚弱状态需要轻微的力度,但要保持身体的强健和力量的强劲。如果刮得太急或用力过小都会导致疼痛加剧甚至出现出血等现象,所以一定要根据病情和体质来决定是否进行适当刮痧。在进行刮痧时,需特别注意避免皮肤过敏、破损等情况的发生。四不要在阳光下曝晒。
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相关问答

刮痧很少会刮屁股,因为屁股这个地方脂肪很多,如果刮痧治疗并不能起到治疗痘痘的作用,不要去做刮痧,可以调理一下饮食,看看能不能缓解。或者可以口服一些治疗内分泌的中药来调节身体,效果比刮痧要好。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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三者是不能同时进行的,以免伤到阳气,反而危害健康。所以需要根据患者的其具体情况,使用合适的顺序。刮痧其实可以泄火,而拔罐可以起到温补的作用,还有一些虚寒体质的人,可使用刮痧配合艾灸便可见到奇效。患者可以先拔罐,再行艾灸,如果还感到很疲惫等第二天可以再用刮痧进行理疗。

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三者是不能同时进行的,以免伤到阳气,反而危害健康。所以需要根据患者的其具体情况,使用合适的顺序。刮痧其实可以泄火,而拔罐可以起到温补的作用,还有一些虚寒体质的人,可使用刮痧配合艾灸便可见到奇效。患者可以先拔罐,再行艾灸,如果还感到很疲惫等第二天可以再用刮痧进行理疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。