针灸祛斑效果较好，具体分析如下：
针灸祛斑是有效的。脸部色斑，特别是黄褐斑，多见于鼻翼两侧或脸颊，多见于妇女，中医认为是肝气郁滞、脾肾虚，导致气血不畅，浊气停留造成。针灸是通过刺穴来刺激人体的经脉，通过调节内脏的气血，达到祛除斑的作用，在临床实践中，主要选择少阴肾经、厥阴肝经、太阴脾经等穴位。同时还可以用梅花针刺破皮肤上的斑点，具有活血化瘀的作用。
通常情况下，针灸除皱效果比较好。
针灸是我国传统医学，实施针刺手法，可以达到治疗疾病的，目的，并且无副作用。根据皱纹分布的部位，辨明经络以及发病的原因，将邻近取穴、远端取穴相结合，然后选取皱纹邻近处的穴位，通过刺激局部，可以疏通局部气血，改善皮肤的营养供给，进而能达到祛除皱纹的目的。远端辩证取穴，可以疏通全身的经络气血，从根本上除皱，因此针灸除皱疗效佳，备受青睐。
什么季节针灸效果最好，需要根据实际情况判断。
针灸对季节性也有一定的要求，如果是春季，可以用针灸治疗肝经的疾病。如果是夏季，适合用针灸治疗心经、脾经等疾病。如果是秋季，适合用针灸治疗肺经的疾病。如果是冬季，可以用针灸治疗肾经的疾病。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
乳腺增生扎针灸只能起到缓解症状的作用。乳腺增生属于良性疾病，主要表现为月经周期性乳房疼痛、乳房肿块等，与内分泌失调、精神因素有关。除了针灸外，还可以根据医生的治疗方案选择合适的药物。具体内容如下：
乳腺增生主要是通过活血化瘀来缓解疼痛、缓解症状，而不是止痛。乳腺增生可以分为肝郁气滞、血瘀、痰湿。在临床上可以通过针灸进行治疗。乳腺增生与肝经、胃经、脾经的冲任二经关系密切，通过针灸刺激经络走行的穴位，达到调达全身气血津液、气机通畅、肝气通畅、脾气通畅、胃气和降、脏腑安和的目的。针灸能够疏通经络，促进血液循环，起到辅助治疗的作用。
乳腺增生患者最好去医院针灸治疗，因为乳腺周围组织离胸腔较近，稍有不慎，针尖就会刺入胸腔，造成内脏损伤。同时还要注意日常生活的调理，要有规律的作息，避免熬夜，及时疏导不良情绪。
如果是有严重的骨刺，可以通过针灸来减轻痛苦，通常是有效果的。
骨刺患者可以去正规的医院或者诊所，由专业医生针刺周边的穴道，可以有效的消除骨刺对周边的组织的炎症，减轻痛苦。但是，针灸有一个弊端，那就是周期长、费用高。此外，针刺不能消除骨刺，这意味着在针灸后，骨刺不会发生任何改变，只是缓解疼痛，骨刺可能还会继续生长，所以要去除，只能进行外科治疗。
失眠严重针灸效果较好。具体情况分析如下：
失眠是指经常不能获得正常睡眠的症状。失眠多因思虑劳神太过，气血亏虚，或因情志所伤，气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等所致。通过针灸十二经脉的五腧穴，可以畅通全身经脉，使气血运行流畅，为心脏、脑部提供足够的营养，改善脏腑的代谢状况，从而宁心安神，治疗失眠，效果较好。
