艾灸太冲穴

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艾灸太冲穴
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
艾灸一般和时间并无特别固定相关性,但仍推荐晚上8点至9点、睡前1小时左右灸太冲穴、灸20-30分钟。
艾灸重子午流注与开穴相结合,但子午时,开穴可能刚好是睡时,若为追求开穴时机而影响睡眠则得不偿失,故选睡前1小时左右较为适宜。另外太冲穴是肝经的原穴。晚上8点至9点之间,晚餐中大部分食物都会消化掉,不会积存在胃里,此时身体会更加放松,心情也会更加平静。而在这段时间内,肝经经气比较旺盛,艾灸效果也比较好。
灸太冲穴,应注意灸得不宜太长。此外,还有一部分人群对艾烟过敏者,会出现鼻痒咽痒咳嗽打喷嚏等情况,这个时候就不宜进行艾灸治疗。
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抑郁症平时爱生气可以艾灸太冲穴的,太冲穴是肝经的原穴,是肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方,太冲穴按上去很痛的人,一定是爱生气、精神压力大、肝脏有问题的人。太冲具有调整肝脏肝经虚实各证的功能,从而发挥其维护正气、抗御病邪的作用。

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太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。穴位取穴法:人体太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。有腹直肌,肋间肌;有肋间动、静脉;布有第六、七肋间神经。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是太冲穴;或者拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后,即是太冲穴。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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太冲穴位置在足背第一跖骨间隙的后方凹陷处。这个穴位是保护肝脏的,可以治疗肝气不足。期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。有腹直肌,肋间肌;有肋间动、静脉;布有第六、七肋间神经。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,行间穴位于足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。平时要注意保暖,避免着凉,还要养成良好的生活习惯。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。