儿童出现驼背,一般是由于缺乏维生素D缺钙引起,或者是由于平时的姿势不正确造成的。在积极补钙的同时,可以佩戴支具进行矫正,同时要注意正确的坐姿,要多注意提醒孩子,抬头挺胸。每天可多做几次矫正驼背的动作,例如背靠墙站立,每天可做一到两次,一次坚持十分钟,对纠正儿童驼背都是有一定好处的。
驼背是要从小就开始纠正的,如果拖的时间较长,纠正是很难的,可以去医院进行一个检查然后再进行调整,平时不要一直低头玩手机看书,要有意识地直起腰走路,不要弯腰,适当地对背部进行按摩。
如果孩子存在驼背的现象,是由于体内缺少微量元素所引起的,到医院进行微量元素的检测,及时的补充。还可以应用纠正的方法,主要是矫正驼背,以增强背肌,挺直躯干以及扩张胸廓为主,可以让孩子坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅背两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次10~15分钟。还可以让孩子靠墙站立,两肩向后张,这样保持5分钟左右。
矫正器。在小儿骨骼生长尚未定型时,医生往往会使用矫正器治疗驼背,矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准。需根据小儿情况个体化。手术治疗。少部分情况下,随访过程中发现矫正器治疗无效或脊柱前屈超过75度时需要进行手术治疗。
可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫,有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态,不利于驼背的矫正,可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操,缓解驼背的姿势,比如徒手操,仰卧起坐等。