鸡肉、鸭肉都可以吃。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有比较有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。
一些上火辛辣的东西是得了结肠癌的人不能吃的，可以适量的吃一些甲鱼，对于结肠癌并没有什么影响，但主要就是不能吃腌制的水，也要注意不要吃一些太咸的食物就可以的。平时要多摄入一些有营养的食物，定期进行复查。
如果是鲜牛奶确实不大建议喝，因为如果没处理好，鲜奶中的菌群会太孕妇胎儿不利，平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
没有帮助顺产不侧切的办法。具体原因如下。
顺产需不需要侧切取决于胎儿的胎心，没有办法帮助顺产不侧切，如果宫缩发动，宫口开大，只要听从产房医生及助产士的建议，好好配合，这样对软产道的损伤能达到最小。
孕妇产后身体抵抗力比较低，应当多注意休息，少熬夜，避免从事体力劳动，注意产妇的营养均衡摄入，多吃水果蔬菜。
问题分析：从您上传的图片来看，没有症状的话不需要特殊处理的，这个考虑可能是珍珠疹。
指导建议：这个一般来说对人体健康没有多大影响的，可能平时有所摩擦引起的，平时尽可能减少摩擦，内裤要宽松，避免久坐。如果有瘙痒不舒服可以用点洗液进行清洗。
牛肉含有大量的维生素b6和蛋白质成分，所以牛肉的营养价值也是比较高的，在怀孕期间孕妇是可以吃牛肉的，牛肉并不会是宝宝的皮肤变得粗糙，这种说法是没有科学依据的，在孕期内饮食营养摄入的一定要全面，不要偏食挑食，这样才可以摄取全面的营养。
