糖尿病人吃五谷杂粮时,可以选择以下食材作为配方:糙米、黑芝麻、燕麦、荞麦、葛根、大豆、核桃、小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等。
上述配方含有全谷物、丰富的维生素和高比例的膳食纤维,是一种低热量低脂肪的配方,可供糖尿病人食用。吃的时候要注意烹饪方法。可以选择蒸煮,避免长时间煮沸。否则碳水化合物糖链会断裂,更容易被胃肠道吸收,导致餐后血糖升高。另外,不建议每次吃太多,否则会导致餐后血糖一过性升高。
石榴作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载。历代医学家经过临床实践,认为石榴性凉,有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中,药用最多的是石榴皮,多炒后应用。
糖尿病患者吃五谷杂粮,可以选择以下成分作为配方:
糙米、黑芝麻、燕麦、荞麦、葛根、大豆、核桃、小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等。以上配方含有全谷物,富含维生素和高比例的膳食纤维,属于低热量低脂肪配方,糖尿病人可以食用。吃的时候要注意烹饪方法。可以选择蒸煮,避免长时间煮沸。否则碳水化合物糖链会断裂,更容易被胃肠道吸收,导致餐后血糖升高。另外,不建议每次吃太多,否则会导致餐后血糖一过性升高。
治急性细菌性痢疾:曲曲菜一两,水煎服,治急性咽炎:鲜曲曲菜一两(切碎),灯心草一钱,水煎服,治内痔脱出发炎:曲曲菜二两。煎汤,熏洗患处,每天一至二次。治阑尾炎:曲曲菜五钱至一两,红藤二两。水煎服。
红薯也比较常见,在冬季里红薯特别瘦欢迎,由于其松软的纤维质,消化较为容易,还具有通便排毒的功效,饱腹感较强,燕麦许多有着减肥经验的人都知道,燕麦是非常好的一种粗粮,对减肥帮助极大。