过敏性鼻炎用盐水洗鼻有用。用盐水洗鼻子是能治疗过敏性鼻炎的，因为用盐水冲洗鼻腔，可以把大量的变异原和存在鼻腔一些脓性分泌物，包括清水样的分泌物，都可以给它冲走，冲走以后可以迅速的减轻症状。
如果鼻腔用生理盐水清洗，孩子太小不能清洗。如果流入下呼吸道，很容易引起呛咳。使用生理海水鼻腔喷雾剂喷鼻。这种喷雾儿童可以接受。压力不太大，也不会导致下呼吸道呛咳。
可以先选择用生理盐水来清洗鼻子部位的，不能使用食用盐去配盐水，其中会有碘成分存在，不适合用来清洗宝宝的鼻腔。生理盐水比清水更加适合清洗鼻子，可以将鼻子当中的粘液和脏东西都清理出来。
不刷牙会导致牙龈会发炎、出血，会出现口臭，严重的甚至会导致牙齿破坏。不刷牙的危害，首先就是牙龈会发炎、出血，会出现口臭。然后逐步的会出现蛀牙，牙齿咀嚼功能越来越弱，会影响吃东西，随着程度的发展，最后牙齿会缺损脱落。没有牙齿的结果就是不能正常的吃饭，不能正常的饮食会影响全身的健康，比如导致胃病、影响吸收等，造成一系列的危害。以前有不刷牙的人，牙齿也没有明显的破坏，主要原因是因为以前的人吃的食物比较粗糙，食物具有一定的自洁作用，而现在的社会吃的食物比较精细，这种自洁作用已经越来越弱了。如果不刷牙，牙齿被破坏的概率几乎是百分之百。建议养成良好的生活习惯，早晚都要刷牙，如果牙齿出现问题，要及时去齿科进行检查，并对症下药。
是不可以治疗的，过敏性鼻炎发作是因为自身属于过敏性体质，当过敏原进入鼻腔后不能及时排出，就会引发过敏性鼻炎了。现在还没有根治的方法。过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。注意增强体质，增加锻炼，注意防寒保暖，多食温补食物，尽可能减少寒冷食物。
湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
