运动后膝盖弯曲时疼痛是怎么回事

会员460380 已回复
运动后膝盖弯曲时疼痛是怎么回事
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
运动后膝盖弯曲时的疼痛可能是由于多种因素引起的,包括膝盖本身的损伤、肌肉疲劳和软组织损伤等。
1.膝盖本身有损伤:膝盖的髌骨软化是一种常见的损伤,当肌肉力量下降后,在运动后膝盖弯曲时,骨头之间的压力会增大,从而导致疼痛。为了预防这种情况,患者应该注意控制运动量,并在运动前做好热身活动。
2.肌肉疲劳:大腿的股四头肌是支撑膝盖的重要肌群,如果肌肉疲劳或劳损严重,甚至可能引发微小的肌肉撕裂。当患者在运动后膝盖弯曲时,这些肌肉的疲劳和损伤会导致疼痛。为了缓解这种情况,建议患者多休息,减少膝关节屈伸相关活动,并可以尝试热敷、按摩等方法促进膝关节局部血液循环。
3.软组织损伤:过度的运动可能导致软组织损伤,例如外侧副韧带和内侧副韧带的炎症,以及髌腱的炎症。当膝盖弯曲时,这些受损的软组织会引起疼痛。在医生的指导下,患者可以尝试使用消炎镇痛药物(如双氯芬酸、塞来昔布)来缓解疼痛症状。
需要注意的是,运动后膝盖弯曲时的疼痛是一种不容忽视的情况。如果疼痛症状长时间没有缓解,建议及时到医院进行相关检查,并在医生的指导下进行规范治疗,以避免进一步的损伤和并发症的发生。
相关问答

产后膝盖弯曲,疼痛可能有滑膜炎的缘故,产后体质会变差,容易出现滑膜炎,这个时候膝关节弯曲会出现疼痛。2.膝关节半月板退变或者损伤。膝盖弯曲会挤压损伤的半月板,会引起膝关节疼痛。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

这个膝关节的地方疼痛不舒服,原因很多的,比如半月板损伤,膝关节滑膜炎或者说滑膜软骨瘤,或者说退行性变引起的骨关节炎,骨肿瘤,化脓性关节炎,痛风,风湿等。那么可以考虑尽快地去医院检查下的,一般局部的地方拍片结合磁共振检查可以较为准确地判断的,不同原因治疗的方式不一样。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节的地方弯曲的时候疼痛不舒服,这个考虑是膝关节本身的问题可能性大,和是否生产没有直接的关系的,多见于半月板损伤,滑膜软骨瘤病或者说游离体或者半月板囊肿等问题导致的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能存在膝关节内部的损伤。在生产的过程中,由于过度紧张或者是过度用力,可能会造成膝关节内部的软骨、韧带、半月板等装置的损伤。由于病人在生产的过程中膝关节可能与产床发生碰撞或是摩擦,也可能产生膝关节周围的软组织挫伤。可能是由于膝关节内部存在的炎症引起的。在生产的过程中,膝关节衣着不足,如果生产的过程比较长,可能会造成膝关节由于受凉而产生了关节内部无菌性的炎症。这种炎症也是产后出现部位疼痛的原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能存在膝关节内部的损伤。在生产的过程中,由于过度紧张或者是过度用力,可能会造成膝关节内部的软骨、韧带、半月板等装置的损伤。由于病人在生产的过程中膝关节可能与产床发生碰撞或是摩擦,也可能产生膝关节周围的软组织挫伤。可能是由于膝关节内部存在的炎症引起的。在生产的过程中,膝关节衣着不足,如果生产的过程比较长,可能会造成膝关节由于受凉而产生了关节内部无菌性的炎症。这种炎症也是产后出现部位疼痛的原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

左腿膝盖内侧拉伸或弯曲时疼痛有可能是内侧副韧带的损伤或者是内侧副韧带劳损导致的肌腱炎,多做热敷,按摩,也有可能是劳损或过劳,受寒受湿等引起的,注意休息,局部保暖。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术