身上抽筋疼怎么回事

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身上抽筋疼怎么回事
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
通常情况下,身体抽筋所带来的疼痛源于剧烈运动、缺乏钙元素以及骨质疏松等多种因素,针对不同的原因,可以采用不同的治疗方案。
1.当患者进行剧烈运动时,肌肉细胞可能会进行无氧呼吸,导致大量乳酸产生,从而引起肌肉酸痛和痉挛等不适症状,因此,强烈的运动可能会引起身体抽筋和疼痛。
为了缓解患者身体抽筋疼痛的症状,医生可以采用温热的毛巾进行热敷,并进行适当的按摩,这样可以刺激局部血液循环,加速乳酸代谢速度。
2.缺乏足够的钙元素可能导致患者出现肌肉痉挛、身体疼痛、手足抽搐等症状,因此,缺乏钙元素可能会引起身体抽筋和疼痛。此外,还需要注意补钙时间和剂量,不要长期服用含钙量高的食品。
治疗牡蛎碳酸钙片、维D2磷酸氢钙片、碳酸钙D3片等药物,通常可在医生的指导下进行使用。患者可在日常饮食中摄入富含钙元素的食材,如羊肉、牛肉、鸡肉、虾、豆腐等,以维持身体所需的钙元素含量。
3.骨质疏松,一种常见的骨骼疾病,常伴随着身体的疼痛、乏力和易骨折等症状,因此,身体抽筋和疼痛的发生可能与骨质疏松密切相关。
相关问答

子宫抽筋疼可能是子宫收缩、妇科疾病、胃肠道痉挛等原因有关。
女性在妊娠期、产后两周或者人工流产后一周,一般会出现子宫收缩的情况,如果子宫收缩比较剧烈,就可能导致子宫抽筋疼。此外,如果女性患有妇科疾病,如附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等,在炎症刺激下,子宫容易出现痉挛性疼痛,从而导致子宫抽筋疼。如果女性进食了生冷、刺激性食物,可能会刺激胃肠,引起胃肠道痉挛,使患者产生子宫抽筋疼的感觉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脚掌抽筋疼通常是外界寒冷刺激、潮湿等因素导致的,另外还不排除是足底筋膜炎导致的,可能会都在血液循环不良,出现血管病变或是脚部的静脉曲张。脚掌抽筋出现疼痛后,患者可以在医生的指导下配合按摩或是热敷等方式来帮助缓解疼痛。如果症状严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿抽筋疼主要是肌肉过度收缩造成的。
主要是因为神经肌肉异常兴奋而引起的肌肉过度收缩,在抽筋时会有剧烈的疼痛,这种疼痛会在几秒钟内逐渐消失,而在人体缺钙时,血钙会出现短暂的波动,血液中的钙元素会进入骨骼肌细胞,从而导致腿抽筋,这种情况会导致腿部抽筋,因为拉扯腿部会产生疼痛。如果腿部抽筋,可以采取如下措施,比如快速收拢脚掌,脚尖对着脚心,屈膝时脚掌成弧度,再用双手伸直,抬起脚趾,脚板能迅速减轻疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,屁股抽筋疼可能是乳酸代谢障碍、臀部滑膜炎等原因造成的,具体内容如下:
1.乳酸代谢障碍:若患者因剧烈运动导致臀部的肌肉肌群受到了急性外力,造成臀大肌、臀中肌等组织出现急性损伤,在局部乳酸代谢障碍后,就可能导致屁股抽筋疼。
2.臀部滑膜炎:因为臀部滑膜炎通常会在受到外力刺激,导致局部病灶受到牵扯,使局部肌肉处于紧张收缩状态,产生疼痛、抽搐等症状,因此屁股抽筋疼也可能是臀部滑膜炎造成的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇肚子抽筋痛的主要原因有很多。一是怀孕中期,这个阶段是胎儿生长和骨骼生长的关键阶段,随着胎儿的体积越来越大,会对某些器官造成压力,从而引起抽筋痛。二是由于孕期钙缺乏所致。缺钙可导致神经兴奋,从而造成抽筋。怀孕初期如果有腹部抽筋、疼痛等症状,需要注意是否有先兆流产。如果疼痛太大,会影响到胎儿的发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以考虑是受凉,过度劳累,或者是气血不足造成的,可以用毛巾热敷,适当的进行腿部按摩或者是贴膏药调理。也可能是存在缺钙,骨质疏松的情况,适当补充钙质,吃一些豆类食物,多晒太阳,平时注意适当锻炼,多用热水泡泡脚。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术