一岁婴儿睡眠时间

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一岁婴儿睡眠时间
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
一般而言,一岁婴儿在24小时内的睡眠时间应保持在14至16小时之间,以达到正常范围。
对于一岁的婴儿而言,上午的睡眠时间约为一小时,下午的睡眠时间约为1至2小时,而晚上的睡眠时间则建议在晚上9点之前上床休息。因为睡眠时间过长,可能会错过体内生长激素分泌的高峰,从而对身高的增长产生一定的影响。
对于婴儿而言,睡眠时间可能因个体差异而异,因此不应盲目追求过多或过少的睡眠,因为睡眠是一种复杂的生理和行为过程。睡眠是人体维持生命活动最基本也是非常关键的阶段之一。对于婴儿的身心健康而言,正常的睡眠时间和节律是一项至关重要的检查指标。
相关问答

满月婴儿的睡眠时间一般在20个小时左右,主要原因如下:
宝宝还没满月时中枢神经系统发育不成熟,兴奋持续时间短暂,很容易疲劳进入睡眠,宝宝在母体内也是保持睡眠的状态,因此新生儿除了吃奶几乎都是在睡眠的状态。随着年龄的增加睡眠时间逐渐缩短,宝宝在满月内睡眠时间一般是20个小时,充足的睡眠有利于宝宝身体发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿睡眠时间太长可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果婴儿睡眠时间太长是正常现象,没有出现感染,通常不需要进行特殊的治疗,注意观察婴儿的身体状况即可。
如果是肺炎导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等,有助于控制病情发展。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿睡眠时间比较长,多数时间都是在睡眠中度过的,如果孩子睡眠时间少,伴有哭闹症状,有可能是饿或者是口渴,需要及时给宝宝进食。另外一种情况就是缺钙导致的,有时间带孩子查下微量元素,如果缺乏,需要及时补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

满月婴儿的睡眠时间应该保证在20~22小时,也就是宝宝除了吃奶和大小便,更换尿不湿,洗澡的时间外。大部分的时间都处于睡眠状态。因为时候的小婴儿还没有形成昼夜睡眠规律,所以每两到三小时吃一次奶,其时间大部分时间实际上都处在睡眠状态。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,两个月的婴儿睡眠时间在16-18个小时左右属于正常,具体内容如下:
两个月的婴儿的睡眠时间相较于新生儿更短短,并且自我的生理节奏液晶逐渐稳定,通常在午夜至清晨为最长的睡眠时间,但因为婴儿阶段时,人体的大脑皮层的发育还不成熟,兴奋性较低,所以睡眠时间相较于儿童或成年人的睡眠时间更长,所以通常16-18个小时左右。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

对于一岁半的宝宝来说,整个24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。早上还是宝宝要早起,基本上能在8点以前起来最好,这样不会影响孩子进食早餐。中午和下午的时候宝宝可以睡1-2个小时就可以了,但是白天的睡眠需要注意的就是不要超过下午4点-5点。如果说是下午4点-5点以后再入睡,就有可能会影响孩子晚上的入睡时间。基本上在晚上入睡的时候尽量控制在9点以前是好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。