洋葱生姜白醋能祛斑，但是效果不是特别好，但如果只用白醋涂抹脸部长斑的地方，它就会慢慢消失，所以在平时可以用食醋来洗脸，这样能够美白淡斑等，在平时多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和蛋白质。
生姜洋葱白醋能祛斑是有一定效果的，嫩肤首先用白醋洗脸可以起到嫩肤的作用再加入食醋的温水里面洗干净脸和手然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。
白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。
酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。
生吃洋葱一般不能祛斑，通常可以选择光子嫩肤的方法祛斑。洋葱具有较强的刺激性，生吃洋葱不仅不能够起到祛斑的效果，还可能会刺激肠胃，所以要尽量避免生吃洋葱。如果想要达到祛斑的目的，可以做光子嫩肤，采取强脉冲光的原理，能够使斑点颗粒粉碎，从而使斑点得到去除。
激光祛斑通常不能吃洋葱，可能会影响伤口恢复。在激光祛斑以后局部会留下些伤口，一般需要避免吃辛辣和刺激性较强的食物，而洋葱里面通常是有一定辣味的，如果吃了洋葱，可能会刺激肌肤影响伤口愈合。平时需要吃些富含维生素较多的蔬菜和水果，禁止抽烟和饮酒，避免去斑部位沾水和感染。
