首先要明确病因，看口臭是什么原因引起的，口臭跟个人体质有很大的关系，有些消化道早期的症状，主要表现为口臭。定期的刷牙，注意个人口腔卫生，还有就是可以嚼口香糖，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，饮食规律，养成良好的生活习惯。多吃水果和粗粮，这样可以改善口臭。
如果口臭出现，接吻是一种亲密接触，可以闻到，会影响心情。口臭主要由口腔炎症、胃肠消化液分泌异常和胃气不良引起。一个人应该吃少量的食物，多餐检查，胃镜呼吸测试，看看是否有幽门螺杆菌感染。配合药物的选择，调节消化液的分泌，促进胃肠蠕动，并对症治疗。
有口臭先要去看一下口腔科，因为口臭的原因很多是由口腔方面的炎症引起，如龋齿、牙龈炎、牙周炎，这是最容易引起口臭的。还要去看一下耳鼻喉科，因为鼻窦炎、咽炎、口腔黏膜炎也会引起口臭。除了口腔的问题，肠胃功能异常、消化不良也会引起口臭，一般严重口臭是胃火旺造成，所以还应该去胃肠科检查一下。
桂花茶桂花，可以缓解咽干口燥、口臭牙痛，对于清新口气非常有疗效。竹叶具有很好的清除口臭的功效，对于有湿热、肝郁而引发的口臭病人，服用这款茶饮具有很好的调理作用。大黄茶对于治疗口干口臭都非常有效果。
无论什么牙膏都具有清新口气的作用，但是出现口臭时用牙膏也只是起到缓解的效果，具体治疗要找到引起口臭的根源。明确口臭的具体原因，对症治疗。平常可以多应用一些具有清热解毒功效的草本牙膏，配合口服清热去火的茶水，清新口气的柠檬水可以明显改善口臭。
