唱歌气短怎么办

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唱歌气短怎么办

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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科三级甲等

擅长：胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

唱歌气短可能是气血不足引起的，需要注意平时注意饮食，也可以在医生的建议下口服一些治疗的药物。
有些人在唱歌后会有呼吸乏力的感觉，也有可能是由于唱完歌后的疲劳，也有可能是由于自身气血不足、气虚所致。这个时候需要好好休息。气短懒言、面色无华、精神萎靡、心悸气短、毛发干枯、乏力多汗等都属于气血虚的范畴。
平时要注重膳食平衡，摄取充足的营养，同时要适当加大体育锻炼，以提高身体素质，促进血液循环。这种情况下可以多饮用西洋参茶、黄芪大枣茶等，具有补气养血的作用。假如出现比较严重的情况，需要在医生的指导下口服一些补中益气丸、参苓白术丸等。
多唱几首歌，不仅能增强肺部的活力，还能让人的精神和肉体获得充分的休息和休息，而且对人体也有很大的益处。唱歌时出现气急、气不足与歌唱耗气有关，主要与呼吸和换气的手法有关，通过调节可以缓解气急、气不足的情况。

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Q: 失眠气短怎么办

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失眠和气短可以通过口服一些神经调节药物来治疗。
气短、失眠有可能是神经衰弱引起。口服一些调节神经的药物，如谷维素。也可以用物理方法调理。睡前听舒缓的音乐，泡脚，睡前喝一杯热牛奶或做有氧运动，如睡前半小时在户外跑步或散步，打太极拳，练太极剑，可能会有改善。在严重的情况下，可以应用小剂量的镇静药物。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

Q: 胸口闷气短怎么办

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一般情况下，胸口闷气短可能是气胸、肺部感染等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果是年轻人，建议做胸部正位片或者胸部CT检查，如果发现是气胸引起的，可以进行胸腔闭式引流术治疗，同时进行吸氧治疗。如果是慢性支气管炎或支扩老年患者，有可能是肺部感染引起的，建议进行胸部CT或胸片检查，肺部感染时可使用哌拉西林他唑巴坦进行消炎治疗，同时给予吸氧。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

Q: 早产后气短怎么办

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早产是异常的分娩方式，对产妇和胎儿会造成影响，术后需要特别护理，出现气短考虑是心脏方面的问题，或者是本身的体质比较弱，注意休息，避免剧烈活动，继续观察看看。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 心闷气短怎么办

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心闷气短可以去医院心内科进行检查心电图，心脏彩超，血常规等，根据检查结果，给予合理的药物治疗，多种原因均可能导致心闷情况出现，比如心血管疾病、呼吸系统疾病等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

Q: 胸闷气短怎么办

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如果病人是因为功能性导致，建议不要在门窗密闭或者空气不流通的环境下停留，平常生活中也不要与人争执生气。如果是因为心脏神经官能症导致的胸闷、气短，需要病人及时去医院检查，具体的治疗要结合症状来进行制定。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

Q: 严重失眠气短怎么办？

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对于失眠和呼吸急促，首先要考虑的是改善睡眠。
无论是药物治疗还是心理治疗，首先要改善失眠的症状。如果失眠严重，需要请心理医生帮忙，因为不管是什么病，睡眠质量差都不利于疾病的康复。因为当交感神经特别兴奋时，就会诱发恶性事件。因此，对于失眠、呼吸急促的患者，医生可以通过药物帮助改善睡眠。患者自身也应放松心理，正确治疗疾病。患者也可以通过冥想、音乐来改善睡眠等来放松身心。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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