治肛裂需要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有高纤维的食物。避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用，每天要多喝水。同时可适当的运动可以消除便秘，提肛运动是最简便也是最有效的方法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅。
肛裂的症状如下。肛裂和外痔均不宜食用煎炸和烘烤。煎炸、烧烤和热食可引起肛周疾病加重或诱发肛周出血。到正规医院肛门直肠科就诊，中药外用方法有效。一般疗程过长，易损伤脾胃。
大蒜稍微少吃一点，肛裂是因为来自外力的冲击或摩擦。肛门外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙，对肛管缺乏足够的支撑，但粪便撞击时可产生裂，所以饮食一定不能是刺激性的。
说明存在干结和排便困难。要从根本上来改善便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。还要适当增加肠道益生菌的摄入，适当增加膳食纤维的摄入，这样才能缓解。要注意避免刺激性大的饮食，生冷辛辣等刺激性大的东西都不要吃，更要避免饮酒。在每次排便困难的时候，可以在肛门局部外用开塞露。这样能够起到软化粪便的作用，同时也能够很好的协助排便，缓解肛裂的症状。保持一个良好的心态，避免负面情绪过多。注意休息，避免肛门局部刺激。
说明存在干结和排便困难。要从根本上来改善便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。还要适当增加肠道益生菌的摄入，适当增加膳食纤维的摄入，这样才能缓解。要注意避免刺激性大的饮食，生冷辛辣等刺激性大的东西都不要吃，更要避免饮酒。在每次排便困难的时候，可以在肛门局部外用开塞露。这样能够起到软化粪便的作用，同时也能够很好的协助排便，缓解肛裂的症状。保持一个良好的心态，避免负面情绪过多。注意休息，避免肛门局部刺激。