咬牙的原因不好确定。可能与过度紧张有关，最近是不是精神压力大了。也可能是睡眠障碍的一种表现，还要考虑是由于抽搐导致的，多数考虑是由于神经或是颅脑病变导致的，可以去医院细查。
引起咬牙的原因应该是由于精神压力过大或肠道蛔虫，消化功能异常，微量元素缺乏都有可能，磨牙会导致牙齿磨耗严重，关节损伤。所以就要去正规的医院口腔科佩戴磨牙垫，保护牙齿，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。
首先可能是存在肠道寄生虫，比如蛔虫感染。还有一种可能是缺乏维生素D导致缺钙的情况，缺钙后会导致一部分人出现磨牙的情况。还有一些人是习惯性磨牙。这是从小养成的习惯导致，不易改变。另外还有是精神因素引起。
初期脑梗患者会咬牙，具体分析如下：
早期的脑梗患者经神经内科初步处理后，病人的病情逐渐改善，2~4个星期后，病人会从软瘫转变为硬瘫，造成患侧肌肉紧绷、僵硬。有些病人还会有肌肉痉挛的症状。面部的肌肉会受到影响，特别是咬合肌的部分，会导致口颌部出现频繁咬牙的情况。建议患者进行脸部肌肉锻炼，比如张口露牙、微笑、咬牙等。
孩子咬牙，是由于积食，消化不良或者是缺乏微量元素钙，铁，锌或是饮食卫生不干净，不注意手卫生消毒，导致蛔虫引起的咬牙。要从多方面来注意，要注意饮食卫生，注意手卫生消毒。避免咬指甲，吸吮手指，同时要加强营养。
小孩子咬牙可能与不良的咬合关系有关。尤其是对换牙期的小孩子，如果某一边的牙齿缺失，习惯用另一边的牙齿咀嚼食物，有可能导致孩子有咬牙的习惯。如果咬牙的情况比较严重，有可能造成牙齿磨耗过度。建议家长带孩子到医院检查，采取一定的干预措施。对于小孩子晚上睡觉磨牙的情况，也有可能是小孩子身体内有寄生虫导致的。
