儿童鱼油的功效与作用有哪些

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儿童鱼油的功效与作用有哪些
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
儿童食用鱼油有调节血脂、抗血栓以及抗血小板聚集等功效,平时可补充营养、增强记忆力。
一、功效
1.调节血脂:鱼油含有不饱和脂肪酸、维生素D、维生素A、甘油醚、类固醇、鱼蛋白降解物及其他营养成分,不饱和脂肪酸对儿童血脂有一定调节作用。
2.抗血栓以及抗血小板聚集:儿童通常适量使用些鱼油就能达到抗血栓、防血小板聚集的作用,建议按照医嘱让儿童使用鱼油。
二、作用
1.补充营养:鱼油含有较多营养成分,儿童正处于发育期,可遵照医嘱,适当摄取鱼油来补充营养。
2.增强记忆力:儿童食用鱼油也能促进大脑发育,使记忆力得到改善。
建议父母应在医生的指导下让儿童吃鱼油,以避免导致儿童出现呕吐、腹痛等胃肠道不适的表现。如果儿童吃了鱼油之后有不舒服的症状,建议父母要及时的带儿童去看医生。
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