做一下大腿的肌电图检查，尤其要查一下股外侧皮神经有没有什么问题，有可能是股外侧皮神经炎。是因为肌肉损伤，或者是神经损伤引起来的。可以吃一些舒经活血的药物来进行调理。目前要减少运动量。
大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
可能是局部软组织肿块发生压迫并发感染，继发引起疼痛。比如皮脂腺瘤合并感染或者体积比较大的脂肪瘤。也可能是发生于周围神经的病变，比如神经纤维瘤、神经鞘瘤，以及局部皮神经炎。
可以通过局部的热敷理疗缓解症状。如果不能缓解症状，必要时可以考虑手术。考虑有乳腺增生、乳腺肿瘤等的可能，需要尽快去医院就诊，检查副乳部位的彩超等明确诊断及下一步手术治疗。
大腿外侧的疼痛一般是肌肉疼痛，神经受到刺激，髋关节的损伤等引起的。腰椎间盘突出的部位，比如腰1-2、腰2-3部位的突出，会对相应的神经造成压力。如果疼痛只局限在大腿外侧，对应手掌大小的一块，那就是股外侧皮神经炎，也有可能是因为某种炎症刺激，导致股外侧皮神经在发出的过程中出现了炎症的反应，这时候可以做理疗，局部按摩、热敷，等炎症消失了，疼痛自然会消失，但如果蹲起髋关节出现了明显的疼痛，要特别注意髋关节有没有问题，如果治疗无效，要注意是不是腰椎间盘突出压迫了神经，如果持续的时间长了，需要去专业的医生进行检查和治疗。
左大腿外侧疼痛可能是大腿外侧的软组织比如肌肉出现损伤、无菌性炎症等，活动时局部疼痛加重，休息时疼痛明显减轻，局部有明显的按压痛。如伴有局部皮肤的麻木、针扎样感，需要考虑为股外侧皮神经炎导致的表现，进行双侧皮节神经刺激体感诱发电位检查进行对比，可以对病情进行确诊。
