骨质增生需要注意什么

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骨质增生需要注意什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨质增生一般指骨赘,要注意劳逸结合以及多吃一些富含钙质的食物。
患有骨赘时,要注意劳逸结合,尽量减少每天的活动范围和运动量,做好关节的保暖工作,多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、豆制品。
骨赘的病因是多方面的,主要有外伤、超重、运动过度、营养不良等。其临床表现为局部肿块、疼痛、活动受限。经过规范的治疗后,患者的相关临床症状会得到改善。如果出现局部疼痛、不适、活动受限等症状,首先要到医院就诊。
出现疼痛症状时,可以口服双氯酚酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药,假如神经根有麻木、感觉障碍,可以服用维生素B1片等药物。
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相关问答

对于患有骨质疏松的患者,应该特别关注。
首先是平时的生活习惯,比如患有颈椎的患者要少做伏案工作、少做电脑、手机等工作。腰椎间盘突出症患者应尽量减少坐姿,避免做高强度的体育锻炼,如足球、篮球等,也不要做弯腰下蹲、搬东西等。膝关节需要适当的锻炼,可以降低关节的软骨的磨耗,从而达到提高关节寿命的目的。比如手脚的骨质疏松要做好防寒性的保护。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质增生是一种很普遍的疾病,主要表现在膝关节、颈腰椎等位置,长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下:
如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症,可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理,缓解症状,但是由于脊椎管内出现了骨质疏松,造成了神经受到了压力,所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼,用韧带的力量来对抗骨质增生。同时,要注意关节的保暖,避免受寒冷环境的刺激。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质增生要注意保暖,不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。可以打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉,防止增生进一步加重。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变,是正常的机体退化过程,所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的,所以平时对骨关节的保养非常重要。首先,最大限度地减轻关节负荷,降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道,要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物,同时也要多食用新鲜的蔬果,补充足够的维生素,增强身体的抵抗力。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手术后复发的几率不是很大,只要是注意保养,认为都是问题不大的,不要担心。就是出现骨质增生也是非常缓慢的,自己要注意保养好就行了。所以,认为可以继续听取一生的建议。感觉很不舒服也可以考虑。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

基本不会自愈,要做好日常的护理。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术