滋阴穴位,这些功效你要知道

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滋阴穴位,这些功效你要知道
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
一般而言,人体所涉及的穴位主要具有行气活血、通经活络的功效,相对而言,滋阴的穴位较为罕见。常见的滋阴穴位包括太溪穴、三阴交穴、阴陵泉穴、大敦穴、背俞穴等,这些穴位多分布于阴经之上,如手三阴经和足三阴经。
1、太溪穴位于内踝尖和跟腱连线的中点处,是肾经上的一处重要穴位,其作用在于滋养肾阴,是肾经的原始来源。若感觉此处凹陷明显,且缺乏弹性,表明体内阴液不足,可通过按摩太溪穴以达到滋补之效;
2、位于内踝尖直上三寸、胫骨后缘的三阴交穴,是足三阴经的汇合点,其位置在脾经之上。因此,通过按摩三阴交穴,可以滋养三阴经中的阴液,对于月经量过少、口干舌燥、嗓子干,以及肝阴不足、肝阳上亢、双目干涩、大便干等症状,均可获得显著的治疗效果;
3、阴陵泉位于胫骨内侧髁下的凹陷处,是小腿内侧的一处泉水。在医生的指导下,通过对该穴位进行针刺,可以有效地调理脾胃,从而达到滋阴润燥、健脾化湿、祛湿泻热、止痒等多种功效。
相关问答

具有清热降逆的功效,所以对于一些夏热逆厥有很好的效果。适合一些阴虚体质的人服用,既能够有退热的效果,而且对身体有滋阴和补充阴液的效果,如果服用过多的话,可能会导致脾胃虚弱,容易出现胸闷,痰比较多的情况。建议在医生的具体指导下服用适当的量。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

天突穴为任脉之穴,位于胸锁乳突肌与肩胛舌骨肌止点之间。一般情况下,天突穴具有化痰、止咳、平喘之效,临床主要用来治疗急慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、变异性哮喘、支气管扩张、急慢性咽炎等呼吸系统的病症。因其在解剖位置上接近肺脏,故不宜针刺,可选择艾灸、按摩等方式来治病。,以免给身体带来不良的影响,影响身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在冬天经常性的出现手脚冰凉,经血过多,出现肾虚。可以点按少海穴可以起到滋阴降火的作用,达到水火相济的目的。心火太旺的人,揉这个穴可以降火。要是有心肾不交,失眠、烦躁、盗汗之类的问题也可以按揉少海穴。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

郄穴穴位有止血的功效,郄穴、经脉之气深聚部位的腧穴,主要治疗急症、痛症、炎症、久治不愈症。其中阴郄穴善于止血,阳郄穴善于止痛。但发生急症时,不论是阴郄穴还是阳郗穴,都可以止血止痛。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

郄穴穴位有止血的功效,郄穴、经脉之气深聚部位的腧穴,主要治疗急症、痛症、炎症、久治不愈症。其中阴郄穴善于止血,阳郄穴善于止痛。但发生急症时,不论是阴郄穴还是阳郗穴,都可以止血止痛。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

后背的穴位是人体分布,最多也是最集中的。第七颈椎棘突下为大椎穴,从枕后隆突到大椎穴的连线为天柱骨,大椎穴到两肩峰连线中点为肩颈穴,大椎下方依次为陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关。第三胸椎棘突下旁开1.5寸为肺俞穴,从肺俞穴向下每间隔一个椎体宽度依次为厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。