一般宝宝在5个月左右就可以添加辅食了。建议给宝宝吃一些营养高的食物,比如富含维生素的蛋黄和蔬菜,还有富含微量元素的食物,让宝宝能够健康成长,可以给他为一些烂面条,烂粥这些的食物比较好吸收。
辅食添加的时间是宝宝6个月,当然在国内的话比较早的时间是从宝宝4个月的时候开始的,不能再早于这个时间段了。有少数妈妈的奶水质量特别的好,奶水也多,很多时候就不给宝宝添加辅食,这个也是不正确的,比较晚的辅食添加时间也不能晚于8个月。
五个月就可以给他添加辅食,首选可以尝试米粉,然后再添加蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、粥类等食物,遵循由稀到稠,由细到粗,由少到多,由一种到多种的原则,循序渐进,逐步添加。
若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
孩子添加辅食是需要一个循序渐进的过程。一般孩子四到六个月以后开始添加辅食,添加的应该是米粉。然后再逐渐给孩子添加蛋黄。白米粥,肉泥菜泥等。每种食物可以吃上一周,如果没有其他的症状,在添加另一种。添加辅食的过程中要注意观察孩子的大便是否正常,有没有腹胀,呕吐等比情况。然后根据孩子的具体情况确定是不是再添加另外一种。
添加辅食一般会从宝宝满4-6个月后开始,但不是千篇一律,以后的日子还要根据宝宝口腔的运动和消化机能等的发育状况,而不断改变辅食的品种和形状。开始添加时期主要是让宝宝练习如何下咽,这时宝宝主要从母乳或配方奶中摄取营养,给他吃辅食的目的是让他学会如何咽下液体之外的东西。