平时应该注意口腔清洁卫生，一天两次刷牙漱口，少吃一些刺激性的食物，可以口服一些的药物，牙疼是由于蛀牙。上火，平时不注意口腔清洁卫生，慢性炎症引起的，它会导致淋巴结肿大，形成囊肿，化脓性感染，牙齿脱落。
需要寻找造成口腔疼痛的病因，再进行对因治疗，就解决了口腔局部疼痛问题。如果整个口腔都疼痛，需要考虑是否吃了刺激性强烈的食物，对口腔黏膜产生了巨大的刺激，需要用温水反复含漱，或者含牛奶等。还有一种口腔灼痛症，可以口服止痛药、营养神经的药物治疗。
胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。
首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。