如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
一般来说，脸上有斑通常是紫外线直射、年龄增大等因素造成的，淡化斑点可以通过日常调理、化学剥脱术等方式处理。具体分析如下：
1.日常调理：如果患者出现脸上长斑的情况，建议及时进行日常调理，避免斑点更加严重。患者平时应该注意防晒，外出时使用防晒霜、防晒帽等物品进行防晒；早睡早起，保持充足的睡眠，避免长期熬夜；多喝温水，清淡饮食并注意营养均衡。
2.化学剥脱术：如果患者症状比较严重，通常日常调理作用有限，建议通过化学剥脱术来治疗。一般是使用特定的剥脱剂涂在长斑的皮肤上，使皮肤表皮和真皮发生不同程度坏死、剥脱，从而达到淡斑的目的。一般会在治疗后15-30天左右见效，可以维持6个月左右，需注意，一般存在个体差异性。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
其实斑点的淡化还是要从生活中做起的，一定要改善自己的生活习惯，要少接触电脑手机等紫外线，一定要保持良好的心情，适当的锻炼，调整自己的内分泌，慢慢的就会淡化斑点的，如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。
在晚上11点之前睡觉。多饮水，多喝绿茶。多吃一些富含维生素c维生素e的水果蔬菜，可以使用欧莱雅去皱眼霜，注意防晒。调节压力舒缓心情，有利于皱纹斑点的消退及美白皮肤。必要时可以通过激光治疗。
如出现斑点的现象，患者可通过日常护理、皮秒激光等方式缓解症状。
1.日常护理：若是患者出现斑点的症状，多会存在有色素沉着。患者通常需要注意做好护理，减少对皮肤的刺激。患者需要做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，有助于保护皮肤健康。
2.皮秒激光：该手术主要是利用皮秒级的激光，可使局部细胞气化，分解成细小的颗粒，能更好地被代谢细胞摄取和代谢，有效地达到祛斑的目的。其通常需要一周的恢复时间，一周后患者才能正常化妆、护肤，其效果可持续3-5年。