一般情况下，湿热毒多是由于经常吃食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻的食物，使人体湿热毒邪恶化，引起头痛眩晕、面生痘疮、湿疹、口疮等症状。因此，要重视对湿热毒证的防治工作。中医认为龙胆泻肝丸、复方金钱草颗粒、四妙散、湿毒清胶囊对湿热毒具有一定的疗效，西药治疗湿热毒的效果一般不好，建议患者尽量选择中药或者中成药进行治疗。
一般情况下，去湿热的药有木香顺气丸、香连丸等。具体内容如下：
湿热患者可以在医生的指导下使用木香顺气丸、香连丸、参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸、平胃丸等药物进行治疗，这类药物一般具有强健脾胃、行气化湿的功效，患者在服用的过程中尽量避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用肥甘厚腻的食物，避免食用鱼虾等发物。如果身体湿热比较严重，可以服用一些中药或者是食疗，可以吃一些红豆薏米粥来进行祛湿。此外，患者也可以到中医科进行拔罐、针灸、汗法等。
去湿热的食物一般是南瓜、茯苓、荠菜、绿豆等，具体分析如下：
1.南瓜；南瓜是治疗脾虚、水肿、脾胃湿热的主要食材，能够起到去湿热的作用，可以缓解症状。
2.茯苓：茯苓的功效是利水化湿，可以起到起到去湿热的效果，对湿热引起的各种症状有一定的治疗作用。
3.荠菜:能清热利尿。
4.绿豆：清热解毒，利水消炎。
体内湿气重吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气。常见的除湿食材有茯苓、猪苓、薏苡仁、泽泻、冬瓜皮、葫芦、玉米须、通草、车前子、滑石、茵陈等。
去湿热的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等。
湿热与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关，临床以胁肋胀痛、食欲不振、恶心呕吐、身目发黄及湿热内蕴的症状为主要表现，常用的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等，也可以按医嘱使用中成药，比如二妙丸、四妙丸等。
一般情况下，去湿健脾吃薏米、山药、赤小豆等食物比较好。
如果好转需要去湿健脾，可以适量吃扁豆、薏米、山药、赤小豆、小米等食物。能够缓解胸闷、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢沉重等症状。如果患者湿气比较重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
