男人怕冷吃什么食物

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男人怕冷吃什么食物
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
男人怕冷可以吃鱼肉、桂圆、生姜羊肉汤等食物。
1.鱼肉:男人吃鱼肉是可以的,因为鱼肉中的蛋白质含量比较高,能够很快的补充身体所需要的热量。
2.桂圆:男子可将桂圆冲水或炖汤饮用,桂圆性温,味道甘甜,归肾经,能补阳气,还能提高体内的温度,怕冷的男子可多吃桂圆,有缓解病情的作用。
3.生姜羊肉汤:男人如果因为纵欲过度、久病不愈、身体虚弱等因素而出现畏寒、盗汗、四肢酸痛等表现,可以多吃些温补的东西,如姜羊汤,姜性温,羊肉营养丰富,能有效的补充身体所需要的能量。
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相关问答

首先考虑是肾阳虚的症状,可以口服药物进行治疗。怕冷的应该多吃些含铁钙丰富的食物。铁钙丰富的食物,可以帮助病人达到一个很好的增强御寒能力,如牛奶,各种蛋类,羊肉,狗肉,鸡肉这些食物多吃能帮助身体御寒。在日常生活中还要适当吃一些胡萝卜,紫菜,海带等可以达到一个很好的补钙,铁效果。坚持每晚睡前用艾草水泡脚。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果女性比较怕冷,属于寒性体质,可以服用以下几种补品:
1.如果是宫寒、下焦阳气亏虚,不管是冬天还是夏天,都可能会出现手脚冰凉、月经延迟、经血色暗、痛经等症状,患者可以服用艾附暖宫丸、桂圆干姜莲子羹;
2.如果吃了寒性食物导致的,出现了腹痛、大便稀等症状,说明中焦阳气不足,患者可服用附子理中丸、党参、灵芝粉等补品。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

感冒引起的恶寒怕冷可使用中药感冒药治疗。
中医认为,感冒多为体内蕴火的情况下感染外邪引发,邪热蕴肺,卫气被郁,开合失司,患者会有恶寒、怕冷的症状。中医治疗应以解表祛邪、清解内热为原则,可以使用临床常用的中成药如连花清瘟胶囊。该药组方中含有的薄荷、麻黄使人微微发汗以发散风热,帮助让外邪从汗而出;含有的贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热;大黄下排毒火,让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出,全方具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效,从而改善感冒引起的发热或高热、恶寒怕冷等症状。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:195
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

肾虚怕冷可以考虑滋阴清热降火的药物。可以吃中药,中药里属阳的药物,例如大枣,花椰树枝等对此都有很好的疗养作用,肾亏肾虚,主要是由于先天体质虚弱,或者后天久病体虚,伤及脾肾引起。肾虚分肾阴虚和肾阳虚,对于肾阴虚表现为心悸失眠、多梦盗汗、遗精、舌红少苔、脉细数等肾阴虚症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

这种症状长期发生,需要中医药治疗,可以口服六味地黄丸等中药。
失眠怕冷可能是肾虚引起的,平时最好也多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、坚果。平时也要减少性生活,培养良好的休息规律。大多数情况下,健脑丸或健脑补丸也可以服用,效果很好。如果肾阳虚,桂附地黄丸也可以同时服用。另外,平时一定要注意保暖,饮食要注意清淡饮食,避免冷辣刺激,适当的体育锻炼可以增强体质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现,因此它不属于疾病,不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量,在寒冷的环境中维持人体的正常体温,所以冬天要多穿衣服、注意保暖。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。