年轻人经常头晕可能是低血糖、高血压等原因导致的。
1.低血糖：这是一组由多种病因引起的血浆（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状，如果年轻人经常节食，可能会导致经常头晕。
2.高血压：如果存在血压升高的情况，引起高血压，也可能会导致经常头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
年轻人经常头晕可能是高血压、颈椎病等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，所以可能会导致年轻人经常头晕。
2.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，还可能会导致年轻人经常头晕。
在日常生活中，如果年轻人经常出现头晕头疼的情况，一定要明确其原因，然后进行针对性的治疗。
如果是因为血压过高引起的头晕头疼，建议先进行低脂饮食，定期口服降压药物，使血压保持在正常水平，这样可以减轻头晕头疼的症状。其次，如果是因为焦虑而出现的头晕头疼，那么可以通过服用一些抗焦虑的药物来进行治疗，从而从根本上解决头晕头疼。
脑中风这种疾病在老年人群当中比较多见，但是年轻人也是可能会出现能中风的，目前这种脑血管疾病的年龄趋向年轻化，出现的原因可能与不良的生活习惯，吸烟等导致动脉硬化有关，另外脑血管畸形等也会导致中风的问题。这种疾病经过治疗之后，轻症大多预后良好，重症可能出现致残或者死亡的情况。
年轻人失眠的话，要分析病因，进行治疗，具体如下：
1.生活习惯：患者长时间熬夜，生物钟发生变化，可能会引起失眠。首先要养成良好的休息习惯。要及时睡觉、起床、不熬夜，睡觉前要避免过度兴奋、喝咖啡、喝浓茶。睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，听放松的轻音乐，做有氧运动，可以改善失眠。
2.心情：患者压力太大，会引起失眠，从而放松和好转。
3.疾病：患者有精神障碍性疾病（如焦虑症、抑郁症）时也会失眠，焦虑症患者可以口服坦度螺酮、丁螺环酮，抑郁症患者可以口服西酞普兰。
