刮痧的穴位选用背部大椎、身柱、风门、肺俞,胸部的天突、膻中、中府,上肢尺泽和列缺。在需要刮痧的部位,先涂抹适量的刮痧油。从上向下直线刮拭背部的大椎到身柱,刮15-20次。背部的风门到肺俞刮15-20次。
刮痧具有疏通经络、清热泻火、行气止痛的作用。刮痧部位常为:背部、后颈部、足踝部、手臂肘窝处等。背部肌肉较平坦,且肌肉较丰厚,有利于运用刮痧手法。刮痧的程度根据发热程度通常表现为:局部皮肤出现微红、鲜红或紫红色,即出痧。发热超过38.5摄氏度,应配合退热药物治疗。注意皮肤破损、溃疡、瘢痕体质者不宜刮痧。
感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒,感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧,每天一次,刮完以后喝一杯热水,就会感到全身变暖,能改善感冒恶寒发冷的情况。体质较虚的人,不要刮痧,刮痧是以泄法为主。
刮痧治疗前需要先对咳嗽进行辩证。引起咳嗽的病因有外感和内伤两大类,外邪袭肺、肺失宣降可引起咳嗽,其它脏腑病变影响及肺也可导致咳嗽。外感咳嗽主要刮痧部位可选大椎、风门、肺俞、身柱、膻中、中府、太冲等穴。
感冒了刮痧治疗,可用纽扣或1元的硬币进行刮痧。准备一个小碗,倒入适量的白酒。可以在酒上放一片卫生纸,点燃,起到加热一下酒的作用。感冒刮痧一般刮得部位是背部和额头,感冒就能很快好起来。