怎么看身体有湿气

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怎么看身体有湿气
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
身体是否有湿气,可通过从症状上判断和从舌苔的表现来判断。
1、从症状上判断:若体内有湿,则以四肢困倦,肌肤油腻为主症,多伴有大便稀薄,拉肚子、胃胀、口黏不爽,并且很容易引发一些粉刺和痤疮之类的病症,若出现下肢浮肿就表示身体有湿气。但湿气中医称之为湿邪,通常是因为脾运化,水湿功能减弱所产生的系列反应,湿邪所致病表现为湿性重浑浊,故易使人产生重而困的情绪。
2、从舌苔的表现来判断:若舌较肥厚,且上边留有齿痕、且舌苔较腻腻时,通常为体内存有湿气,舌体易被牙齿挤压从而出现舌尖齿痕。
身体内是否有湿气要及早去医院进行检查,用一些排湿药物和食物进行改善。
相关问答

脸上冒油不是身体内有湿气。是由于脸上皮脂腺分泌旺盛,为了控油洗脸次数过多,刺激脸上皮脂分泌,使出油量会加剧,而且皮肤还会越来越干。早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂,却不能控制脸部油脂的分泌。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果身体有湿气,按压承山穴的时候,就可以感觉到酸胀疼痛,大多数人,只要轻轻一按自己的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故。体湿者在平时可以适当地进行敲打或者按揉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果身体有湿气,按压承山穴的时候,就可以感觉到酸胀疼痛,大多数人,只要轻轻一按自己的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故。体湿者在平时可以适当地进行敲打或者按揉。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

湿疹是一种常见的皮肤病,其发病可能是因为体内有湿气,但是也与感染、过度疲劳、新陈代谢障碍等因素有关。
中医认为湿疹与体内湿邪入侵有着密切关系,如果体内湿气重,患湿疹的几率就高。体内有湿气可能是过食辛辣刺激以及肥甘厚味的食物、久居潮湿之地、嗜酒等原因导致的,夏天暑湿季节更为常见。另外,湿疹也与细菌、病毒等病原体感染、过度疲劳、新陈代谢障碍等因素有关。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,身上有湿气拔罐有一定的效果。具体分析如下:
身上有湿气,就会出现头痛、眩晕、乏力、精力不足等症状。拔罐可以驱散身体中的身上有湿气,也可以散寒化热这是一个长期的治疗过程,因此身上有湿气拔罐有一定的效果,但是想要要想达到理想的治疗效果,患者还需要在在医生指导下使用参灵白术散、人参健脾丸、湿毒清胶等药物进行治疗。也可以适当地吃薏米、红豆、山楂等祛湿的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

想要排除身体里面的湿气,是可以多吃一些薏米红豆粥,薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的,另外也可以去做桑拿,蒸完桑拿之后拔火罐,这样也能够去除身体里面的湿气,平时不要吃生冷和刺激性的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。