长时间睡眠不足会怎样

会员401183 已回复
长时间睡眠不足会怎样
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
长时间睡眠不足可能会造成注意力不集中、影响情绪、免疫能力降低等。
1.注意力不集中:长期缺乏睡眠,会导致白天注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,工作和学习效率也会受到影响。
2.影响情绪:长时间缺乏睡眠会导致精神压力大,也会导致身体长期处于超负荷工作状态,还会对心情产生影响,出现易怒、焦虑、抑郁等不良情绪,严重者还会导致精神障碍。
3.免疫能力降低:由于缺乏足够的睡眠,会导致身体免疫力降低,从而引发上呼吸道感染等疾病。
相关问答

睡眠不足会引起头晕,主要是由于睡眠不足,可能会导致患者椎基底动脉系统供血不足,从而引起小脑脑干缺血,患者可以出现头晕、恶心、呕吐,也可以出现平衡障碍和共济障碍,主要是给予改善血循环,同时改善睡眠。睡眠不足可以有长期熬夜或者工作压力大而引起,也可能是由于神经衰弱或者焦虑和抑郁所导致。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果是偶尔的一次两次睡眠不足,是不会引起高血压的,如果说长期的睡眠不足,不排除会引起高血压,因为不良的生活习惯也是引起高血压,引起高血压的原因是很多的,如果长期睡眠不足,有可能会出现高血压的情况。所以长期睡眠不足,会影响血压,在平时做出相应的干预和治疗以后,会有效的缓解高血压的情况。高血压不只在睡眠不足的影响下会出现。如果平时精神过度紧张,压力过于太大,或者身材肥胖等情况,也会导致高血压的出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,鸡眼长时间不治会对患者的生活产生较大的影响,具体内容如下:
如果患者患有鸡眼,没有及时进行正确的处理,可能会挤压患者皮肤的神经,可能导致患者在站立或行走时出现疼痛症状,严重时可能会导致患者不敢行走,出现腿部畸形的情况,会对患者的生活产生较大的影响。此外,如果鸡眼被长时间挤压,可能会出现局部破溃,组织液可能会渗出来,可能导致局部皮肤出现细菌感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

睡眠不足会导致头晕恶心的,睡眠不足会引起植物神经紊乱,导致头晕恶心,可以服用营养神经的药物,中午睡一觉,只要补充睡眠就可以调整植物神经紊乱,这样就能改善症状,如果觉得症状持续存在,不见好转,那就要去检查,明确病因,对症治疗,可以喝咖啡,能缓解现在的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,怀孕睡眠不足可能会导致流产、胎儿停育等,具体情况分析如下:
怀孕期间要注意多休息。个别孕妇由于工作环境、家庭环境等原因导致孕期劳累、睡眠质量差、睡眠不足等原因导致胎儿宫内停止发育或流产。正常人每天需要睡眠8个小时,睡眠过程中会产生相应的激素,这对胎儿的生长发育和母体都有好处,长期睡眠不足会导致母体崩溃,胎儿有危险。所以在怀孕期间要尽量少熬夜,保证睡眠质量。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

睡眠不足确实会影响到男性的精子质量,所以要特别重视,肥胖也会影响到男性的精子,质量,所以将体重控制在正常范围内,不能抽烟喝酒,男性要注意营养的均衡性,多补充一些蔬菜和水果。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。