夜间睡眠比较差,或者睡眠时间过短,或者睡觉打呼噜影响睡眠质量。营养不足,容易导致困倦,爱睡觉。过度肥胖,抑郁症的患者。糖尿病的患者。状腺功能减退的患者。患者出现睡不醒的情况,必须及时就医。
嗜睡的主要原因是,病人身体阳气虚衰,精神气不足,精明之府,也就是所说的大脑心智失于清阳荣养,或者是因为湿邪外感内湿积聚,清阳不升,脾气虚弱,中气不足,不能上荣所致。
总是睡不醒的原因较多,夜间睡眠比较差,或者睡眠时间过短,或者睡觉打呼噜影响睡眠质量,营养不足,容易导致困倦,爱睡觉,过度肥胖,抑郁,糖尿病都可以引起睡不醒的症状。
犯困是一种正常的身体状况,主要有如下几种原因:过度劳累。人在过度劳累和精神高度紧张后会出现困顿疲劳的情况,需要及时休息。晚上睡眠不足。晚上睡眠时间过短或者睡眠质量差如多梦等,会使得白天出现犯困的情况。季节交替。季节交替时由于气温变化、昼夜时间长短变化,人容易出现犯困的情况。生理期。女性生理期也会出现浑身乏力、腹痛、犯困等症状。
可能是由于身体虚弱和头部供血不足而引起来的,要多多注意休息,适当的运动、锻炼,比如感觉很累,其实身体和大脑的休息是充分的,洗漱之后就会感觉精力充沛,不必太在意。