早晨泡脚对身体好吗

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早晨泡脚对身体好吗
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通常情况下,早晨泡脚对身体有一定好处,可以使人体的血液循环畅通,脏腑的生理功能得到恢复,使人精神饱满。
泡脚是一种很好的养生方式,它可以扩张血管,促进全身血液循环,缓解疲劳,也可以用一些中药泡脚来进行局部的治疗。选择清晨进行足浴,能令人身心舒畅,精力充沛,一整天都精神奕奕。泡脚的时间一般不固定,可以在早上,也可以在中午。
泡脚的时候一定要控制好水温,水温过高容易造成烫伤,而水温过低容易造成感冒,水温在40摄氏度左右比较合适,泡脚的时间也不能太长,10-15分钟就可以了。泡脚的时候如果有什么不舒服的地方,就应该停下来,如果实在不行,就要去医院检查一下。
相关问答

用艾叶性温的功能可以用它来驱寒,比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛,用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温,所以可以用来治疗外感风寒所致的感冒,这个时候可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等一些症状。如果这个时候在内服一些祛风散寒解表药物的基础上,配合艾叶泡脚,可以达到加快感冒愈合的一个目的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

每天泡脚出汗对身体好,用热水泡脚的时候如果是血液循环比较好的话,就比较容易出现出汗的情况,这是比较正常的生理表现,出汗的话是有一定的排毒效果的,所以后期适当的泡脚都是有很多好处的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

生姜泡脚能每天泡。生姜泡脚具有改善血液循环,温经通脉,活血化瘀的作用,可以治疗四肢厥冷,女性小腹冷痛,痛经,闭经于脾虚,脾肾阳虚引起的泄泻,也有一定的治疗效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

野菊花泡脚对身体的好处包括,解毒消炎、清肝明目等。所以在日常生活当中,适量的食用野菊花能够帮助我们达到保健养生的目的。解毒,野菊花味道清香微苦,具有清热解毒,消炎止痛等功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

野菊花泡脚对身体的好处包括,解毒消炎、清肝明目等。所以在日常生活当中,适量的食用野菊花能够帮助我们达到保健养生的目的。解毒,野菊花味道清香微苦,具有清热解毒,消炎止痛等功效。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

如果说患者有卵巢囊肿,是可以泡脚的,泡脚的情况下是可以促进体内的血液循环,血液循环比较好的,可以有效地缓解卵巢囊肿引起的不舒服的症状。建议是检查一下激素水平,有问题的情况下,可以口服药物来调理。意保持情绪稳定和良好的休息,注意饮食均衡新鲜健康多样性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。