女人吃什么能活血化瘀

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女人吃什么能活血化瘀
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
女人适当的吃一些葡萄酒、山楂、三七、黄芪等都是有活血化瘀功效的。女人可以吃的活血化瘀的食物不止这四种,这里是拿它们作为举例。
红酒中含有丰富的抗氧化成分,具有活血化瘀的作用,在睡觉之前,可以饮用一小杯红酒,具有活血化瘀的作用,对睡眠也有帮助。此外,李时珍还提出,对于脾胃虚弱,消化不良,胸腹有胀气者,饭后咀嚼两至三颗山楂,有很好的疗效。
中医学认为,三七性温,味甘,略带苦涩,能散瘀止血、消肿止痛,并有延缓衰老,活血化瘀等功效。
如果出现气虚、气滞,造成动力不足,就会造成血液不畅,出现瘀血。这个时候,如果吃了黄芪,可以增强体质、疏通血液。《本草纲目》中称其为“益气圣药”,可见益气养阴功效之佳。
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相关问答

通常情况下,女人吃馒头、菠菜、猪肉等食物养肝护肝。具体情况分析如下:
馒头:馒头中含有酵母,发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用,因此女人吃馒头养肝护肝。
菠菜:菠菜具有补肝养血的功效,对于肝气不舒的患者具有很好的作用。
猪肉:猪肉具有补中益气、滋阴养肝等作用,因此女人吃猪肉养肝护肝。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

女人一般可以吃以下几种食物最有效。
1、服用护肝片、小柴胡颗粒、逍遥散、六味地黄丸等中成药。腰膝无力、四肢无力以及四肢不温的女性,一般可以吃金匮肾气丸。
2.西红柿,具有清热解毒的作用,对于肝病的患者来说,可以补充大量的营养物质。有利于肝脏排出毒素。
3.蘑菇,含有丰富的营养物质,对于肝肾不好的患者具有很好的改善作用。具有滋补肝肾的作用。

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一般情况下,女人可以适当补充雌激素,适当增加营养来延缓绝经。
女性可以在医生的指导下补充雌激素,可以有效缓解更年期,可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等,也可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇、豆浆等食物,可以有效补充雌激素。注意增加蛋白质、维生素的摄入,多吃瘦肉、牛奶、海带、木耳等,同时多吃新鲜蔬菜和水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女人想延缓绝经,首先要去除引起过早绝经的原因,然后再调整饮食结构,这样才会有很好的效果。
平时多吃豆浆、牛奶、蛋类、牛羊肉、深海鱼类等含有孕酮和雌激素成分的食物。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,这些蔬菜中含有葡萄糖、果糖、果酸、多种维生素、微量元素、矿物质等,能够促进卵巢功能,延缓更年期。另外,要想延缓更年期,需要有规律的饮食、运动和睡眠,保持良好的情绪和心态。

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一般情况下,女性可以吃山药、板栗、香菇、鲫鱼等补气血,具体内容如下:
1.山药具有补血、增加饱腹感。对便秘也有很好的效果。2.吃板栗有降血糖、防止冠心病、中风的功效。女性吃板栗还能起到健脾益肾、延缓衰老的作用。
3.香菇具有滋补的作用,对气血不足的人有很大的帮助。
4.鲫鱼具有补脾益肾,增加食欲的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般没有女人吃什么最补血气的说法,补气血的方法有食物和药物。病情比较轻微,可以通过饮食调理,比如肉类、蛋类、菠菜、鱼、大枣、动物的血制品等,可以补充身体所需营养,达到补血的目的。如果病情比较严重,患者可以在医生指导下服用一些补血的药物,比如驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丸等,一般效果较好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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