根据检查结果，及时用药进行治疗。
出现胃痛而且已经影响到失眠，说明患者胃痛的程度比较严重。患者最好去医院做一下胃镜，看看具体的病理变化，主要是排除胃恶性肿瘤的可能。根据胃镜检查结果，可以及时进行吃药治疗。疼痛剧烈时，可考虑使用颠茄片或庆大霉素、普鲁卡因、维生素B12进行治疗。平时一定要注意避免吃生冷凉的食物。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。
鼻炎睡不着觉，考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限，导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉，同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔，鼻涕倒流进入嗓子，导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况，建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。
对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下，临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗，能够有效缓解鼻腔通气，从而使患者能够安稳的睡眠。
可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法，心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。
睡前可以听一些柔和单调音乐。忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。可以喝一杯温热的牛奶，也有安神的作用。主要牛奶对体虚而致神经衰弱的催眠作用尤为明显。睡前可以泡个澡或者泡泡脚，促进血液循环。
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：
1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。
2、平时适量运动，增强体质。
3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。
