泡脚能消除脚臭，坚持用温水泡脚，能洗尽脚上的汗水，清除臭味，对菌类还有杀灭作用，消除脚臭现象，也可以祛除寒湿，夏天人们都喜欢开电风扇和空调，这些都会导致寒气和湿气的入侵，每天晚上用温水泡脚，能帮助清除体内的湿气和寒气。泡脚的坏处对于个别糖尿病皮肤对温度感觉较弱，容易出现烫伤、皮肤破溃等副作用。
每个月有2~3次左右的遗精是正常的现象。正常的遗精并不是什么病理原因引起来的是正常的生理现象，对身体没有什么不良影响，如果频繁的遗精或者是遗精的病程比较长，可能会影响生育功能也会给病人心理带来巨大负担，还会导致病人出现头晕，耳鸣，健忘，腰疼等疾病。
拔罐一般指的是拔火罐。患者如果在医生的指导下拔火罐，一般有通经活络、行气活血等好处；有皮肤感染、皮肤被烫伤等坏处。
拔火罐是以罐为工具，通过燃火或者负压等方式，产生负压的吸力，刺激局部穴位来扶正祛邪。患者如果在肩部、背部等部位感到酸痛，在中医医师的指导下拔火罐，一般可以促进局部血液循环，起到通经活络、行气活血等功效，进而缓解疼痛。但是如果患者自己拔火罐，可能由于操作不当，在拔火罐的过程中，由于被燃火烫伤，导致皮肤受损，而日常护理不当的话，还可能会出现皮肤感染的情况。
献血能够降低和延缓疾病的发生。献血可以降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，可以预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率，相对于献血的好处，没有证据可以证明献血有害时间频繁献血的献血员，轻者可以出现面色苍白，头晕目眩，中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。
婴儿游泳的好处和坏处具体如下：
好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。
坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。
上环利弊如下：
上环节育器是为了避免每次到医院刮宫流产。刮宫流产给妇女造成了严重损失，以损伤子宫内膜基底层为主，阻碍子宫内膜更新。因为子宫内膜没有很好地修复功能，所以容易造成宫腔粘连及继发感染等并发症，甚至还会影响到妇女今后生育后代的能力。但是子宫内膜的基底层与节育环直接接触，节育环则是经由机械之摩擦及铜离子之细胞毒性，对子宫内膜基底层具有直接杀伤作用。这样就造成子宫内膜的增生性坏死。因而妇女在上环十年到十二年之后，子宫内膜均部分纤维化变性。如果长期服用避孕药或者激素治疗的话，还会使其对雌激素产生一定的抵抗反应。
