原则上是先拔罐、后艾灸。拔罐是针对经络穴位或疼痛点进行刺激,能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处,此时若再艾灸温通,能将痛处的邪气排出。所以一般是先拔罐,之后艾灸。但如果近期感觉上火严重,那么就先艾灸,后拔罐,这样艾灸后,可以使用拔罐来灭火气。建议到正规中医院检查,根据自己的情况确定拔罐和艾灸的顺序,理疗后注意不要着凉,半小时内不用冷水或洗澡。
艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者,可以先艾灸后刮痧,如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质,那么建议两者不要同时进行,患者在刮痧后,皮肤会比较脆弱,如果这个时候再进行艾灸,对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的,建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。
一般情况下,艾灸灸腹部某些穴,如神阙、气海、中极等穴位,或者艾灸腰骶部某些穴,如脾腧、肾腧等,有助于怀孕。另外还可以选局部穴位,如足三里、三阴交等,也可以取全身,或特定部位的腧穴如百会、关元等,也有助于怀孕。需要注意的是,具体使用哪一个穴位,或使用哪一条经络,则需要由专业医生辨证判断后再加以选用。
艾灸灸臀部没有危害。臀部位于人体的背外侧,因此经过这一部位的经络,如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经,皆为阳经,凡阳经受损者,阳虚阴盛,就可能出现各种妇科、男科问题,如痛经、经血下泄不畅,所以艾灸臀部没有危害而且有益。虽然一般穴位艾灸时间为10-15分钟,但是建议臀部和大腿的熏灸可以时间长些,不低于30分钟。
如果要是想晚上去做艾灸的话,其实对身体也是挺好的,因为艾灸它主要是属于一种中医的保健养生的办法,晚上10点之后不要艾灸,因为艾灸和吃姜一样,它具有温养的作用,而且还有造成损阴的作用。晚上10点之后不提倡艾灸。