一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
吃完饭一个小时再做艾灸。
艾灸是中医传统治疗方法之一，具有扶正祛邪、活血化瘀、温经散寒的功效，当患者气血运行平稳时，艾灸效果最佳。
刚吃完饭时，大部分的血液都会进入消化系统，其他脏器的气血运行都比较弱，所以艾灸的效果会受到影响，一般要等到饭后一个小时，食物已经消化的七七八八，气血运行趋于平稳，艾灸的效果要比饭后马上进行艾灸要好的多。
一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
一般情况下，委中可以艾灸，但是不能直接艾灸，主要是为了避免血管和神经受损。具体情况分析如下：
委中位于膝盖弯曲的时候，膝盖后面的凹陷处。委中穴的神经血管很多，如果直接艾灸委中，可能会损伤血管和神经，而且很难愈合，所以不能直接艾灸委中。但艾灸委中对治疗鼻炎、腰腿痛效果明显，可采用隔姜灸、艾灸盒艾灸、悬灸等间接治疗。艾灸的时候要注意不要灸过火，艾灸后要注意保暖，不要马上洗澡。
饭后半小时不可以艾灸，不利于身体健康，具体分析如下
饭后半小时不要艾灸，因为艾灸具有行气活血的作用，吃完之后，体内的气血会聚集在胃部，有助于消化，如果此时进行艾灸，会造成胃液的亏空，不但没有达到最佳的治疗效果，反而会对胃部的消化造成一定的阻碍。一般可以在饭后1-2小时艾灸，在艾灸之前，要先饮用一口温水，在艾灸之后要喝一杯温水，艾灸后要用衣物遮挡。
糖尿病患者周围神经特别是感觉神经和温度觉神经功能会减退，所以不能灸艾灸。
普通人在艾灸时，能够感受到正常的热量，避免烫伤。但糖尿病患者周围神经功能减退，长期血糖控制不好，会导致周围毛细血管受损，神经脱髓鞘病变导致周围神经感觉减退，温度知觉下降，无法感受到艾灸的温度，容易出现烫伤、烧伤、水泡等症状。患者最好不要灸艾灸，也不要靠近热源，比如暖气片、热疗仪等。
