手指甲上的月牙部位代表甲母质的部位，甲母质的部位相当于毛发的毛囊部位，是促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了问题，整个的指甲甲板都可能出现生长的障碍，有的会导致指甲的变形或者是指甲的缺失脱落，或者是变脆、变硬、变厚等。
要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
手指上的月牙越大，代表人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。
改善贫血和微量元素的含量就可以恢复。考虑体内贫血，或者微量元素减少，也有一定的原因。首先到专业的内分泌科进行血常规和微量元素的测定，这样才能通过数据有针对性的补充。避免饮酒，劳累，熬夜的现象，多饮水，促进身体新陈代谢。
指甲的月牙就是由于没有完全角化的指甲形成的。这个和指甲的生长速度快慢有一定的关系，比如指甲生长过快的，月牙就比较明显。指甲生长慢的，月牙就不明显，甚至消失。比如甲状腺功能衰退，或者是人体发生营养不良，会导致指甲生长变慢。
手指上的月牙白代表新长的指甲。新生的指甲多为白色，尚不透明，为下弦月的形状，位于指甲根部，多数人认为月牙白的多少与人体健康程度挂钩，其实并不是这样的。个人体质不同，指甲生长速度也不同，月牙数量也会有所区别，这只是指甲生长过程中的一种自然现象，一般每个人手指上月牙的大小和数量是终生恒定的，不用来判断自己的健康状况。
