不能深度睡眠的原因

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不能深度睡眠的原因
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
不能深度睡眠的原因可能是心肾不交、脾胃失和。
1、心肾不交:心肾不交是指心肾水火相济的平衡状态失调所引起的症状。常见的病因有:外感热病引起的心火亢盛,久病伤阴,房事无节制,思虑过度。心肾不交会出现心烦急躁、心悸不安、五心烦热等症状,还会引起失眠,不能深度睡眠。在医生的指导下,可以选用交泰丸、天王补心丹、六味地黄丸等中成药。
2、脾胃失和:脾胃掌管着人体的水谷的运化,当脾胃失和时,就会出现宿食停滞或胃肠积热、浊邪或热邪,会影响到心神,从而出现胃痛、腹泻、食欲减退、食后腹胀等症状,还会引起心神不宁,无法进入深度睡眠。可在医生指导下使用益脾消积口服液、保和丸等药物。
相关问答

不能深度睡眠的原因是由神经衰弱导致的,有神经衰弱会引起失眠,或者是导致睡眠质量变差而不能引起深度睡眠,平时可以口服一些调节神经功能的药物,还可以服用安神补脑液治疗,在睡前进吃了大量的食物会导致不能深度睡眠,晚餐少吃或不吃。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,做梦不是深度睡眠,具体内容如下:
当人体进入睡眠状态后,通常有深度睡眠和浅度睡眠两种状态。处于深度睡眠时,大脑皮质会处于一种静止的状态,人体的思维活动停止,通常不会做梦。而浅度睡眠时,有一部分大脑处于活跃状态,可能会出现多梦、梦魇、梦游等情况,因此,做梦通常处于浅度睡眠时期,如果患者长期处于浅度睡眠,睡眠质量也会比较差。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种属于失眠的一种类型,需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的状况。如果是3个月以内的短期失眠,建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失眠,常常需要用药物来帮助,一定程度上可以延长睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

深度睡眠一般只占总体睡眠时间的1/4左右,但是深度睡眠时间其实是更容易缓解疲劳的一段时间。如果每天晚上睡眠八个小时,深度睡眠在两个小时左右,但是这两个小时并不是连续出现的,它是周期性出现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女性失眠多梦出汗的原因有以下几个。
1、通常是自己太累引起的。 平时要好好休息,不要给自己带来太大的压力,避免体力活、疲劳活。
2、晚上睡觉前可能是因为担心和想得太多,晚上睡觉前尽量放松,同时晚上睡觉前泡个热水澡,可以促进血液循环,提高睡眠质量。
3、可能是体内营养不足造成的。 平时尽量避免偏食、挑食,多吃新鲜蔬菜、水果。
4、也不排除是心脑血管疾病,长期失眠多梦严重影响自己的工作和生活,为了安全起见,建议提前去正规医院做身体检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。