发现自己有些四肢发凉，可能有些肾阳虚的使用艾叶和生姜泡脚，也就一些补肾壮阳的功效的。用生姜艾叶泡脚，可清除体内湿气，温养经络。同时还可去虚火寒火。口腔溃疡，口腔炎，中耳炎等是适合用生姜艾叶泡脚的。但艾叶泡脚，也不能经常泡。
红花艾叶花椒泡脚既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能让脚光滑细腻，让脚部皮肤完美无瑕。又因为脚是人身体的第二心脏，脚部是最能反映身体情况的，偶尔来一次泡脚还能对患者全身脏器起到通经、活血、化瘀作用，也可以通过泡脚来解决患者脚上毛病。
这种泡脚方法能够祛湿驱寒，还能有效的预防疾病提高自身的免疫力，这种方法能够有效促进血液循环。泡脚时水温要适宜防烫伤。如女性来月经肚痛用这些东西泡脚可缓解痛经效果很好，平时朋友们不小心感冒了的话这种方法泡脚治疗感冒。
艾叶加食盐泡脚有一定的养生价值，能够疏通全身经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢，有驱寒除湿的作用。坚持每天晚上用艾叶盐水泡脚，能够缓解风湿病引起的腰酸腿疼，关节僵硬，关节麻木以及手足不温的情况。天天用艾叶盐水泡脚，对女性朋友来说还能改善宫寒的症状，对于行经不畅以及行经腹痛，崩漏出血等病症都有一定的治疗作用，另外用艾叶盐水泡脚，还有治疗和预防风寒感冒的作用。
是活血化瘀，舒经活络等作用的中药，可以治疗血瘀，经络不通等疾病，活血通筋的药物有很多，常用的苏木，当归，川芎，海桐皮，木瓜，牛膝，舒筋草等，都可以用来外用，外用没有什么禁忌。具体需要知道什么病，才好具体配什么药物。
是活血化瘀，舒经活络等作用的中药，可以治疗血瘀，经络不通等疾病，活血通筋的药物有很多，常用的苏木，当归，川芎，海桐皮，木瓜，牛膝，舒筋草等，都可以用来外用，外用没有什么禁忌。具体需要知道什么病，才好具体配什么药物。
