一般情况下，疏通经络可采取轻揉耳轮，揉耳既健肾，又能开全身穴。也可以经常敲打双侧合谷穴和天突穴，能使经脉畅通；拍打大椎穴可起到疏通经气的作用；拍打百会穴能够通经止痛。在头部的经络中，可以按摩眉冲、通天、百会、印堂和风池等穴位，能够促进局部的血流。还可以捶背，每分钟约80下，一天可捶背2次，可振奋阳气、畅通经络。
腿部经络不通，容易导致气血瘀滞，腿部酸麻胀痛，疏通腿部经络的方法有按摩、针灸等，具体分析如下：
患者可以全方位放松腿部前后和侧面，进行按摩时，同时按风市、血海、膝阳关、足三里、阳陵泉、三阴交、太冲、太溪等穴位，可以缓解患者的不适。
患者还可以在医生的指导下进行针灸，缓解腿部经络的压力。
另外，患者还可以服用舒筋活络丸等疏经通络的药物。
一般情况下，疏通经络的药物如下：
经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。疏通经络的中药效果一般，选用一些红花，桃仁，鸡血藤，王不留行子等中药，另外需要多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等具有胶原蛋白的食物。还可以进行针灸疗法。疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。
不同的病因，疏通经络的药也有所不同。
如果存在跌扑血瘀的情况，疏通经络的药有红花片、蜈蚣胶囊、三七片、云南白药胶囊等，有助于缓解肿胀疼痛；如果存在乳腺不通的情况，疏通经络的药有蒲公英颗粒、乳核散结片、乳痹消等，有助于消肿散结；如果存在脑部经络不通的情况，疏通经络的药有大活络丸，小活络丸、消栓通胶囊等；如果是心脏经络不通，疏通经络的药有丹参片、速效救心丸、元胡止痛片等。
一般情况下，经络养生的方法有推拿、针灸、艾灸等，具体内容如下：
1.推拿：通过推拿，患者的经络通常能够被疏通，有助于进行经络养生，增强患者体质。
2.针灸：患者通过针灸能够刺激穴位，有助于进行经络养生，如针灸足三里、关元、气海等穴位，有助于调理身体。
3.艾灸：艾灸有温经散寒、活血化瘀的作用，通过艾灸有助于促进患者体内血液循环，有助于进行经络养生，调理身体。
一般来说，前列腺疏通有以下方法：
前列腺疏通最根本的治疗办法是采取手术的方式切除前列腺，插导尿管也能够帮助疏通前列腺。前列腺增生的程度决定了前列腺疏通的方法，通常情况下，服用前列舒通胶囊或盐酸坦洛新胶囊能够对症治疗轻度的前列腺增生；手术则可以根治中重度前列腺增生。
建议前列腺增生患者要戒烟戒酒，避免久坐，避免憋尿，还可以保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
