眩晕症多见于肌底动脉供血不足，女性多见于美尼尔氏病，眩晕症发作时常常会出现头晕目眩，恶心呕吐，视物旋转。尽量控制一些刺激性食物，多选择一些清淡容易消化的食品，尽量多应用一些新鲜的水果及蔬菜。
一般来说，脑震荡后眩晕吃以下药比较好：
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。患者可能会出现一过性意识障碍、头疼、头晕、恶心等症状。如果只是轻微脑震荡，基本不用使用药物进行治疗；如果患者头晕明显，可以在医生的指导下服用曲克芦丁片，眩晕停等药物进行治疗。
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
眩晕症患者本身无明显饮食禁忌的，首先看有无基础病，即高血压，糖尿病等，还有具体的症状。一般苹果，橙子，橘子，椰子，草莓，蓝莓，桃子，葡萄，柚子，猕猴桃等水果都可以吃，当然糖尿病的患者就要注意控制量了；脾胃虚寒容易拉肚子的冬天要注意适量加热后食用，梨子、火龙果等尽量少吃。
眩晕吃红枣、当归好。头昏是一种常见的临床表现，其原因很多。中医认为，眩晕主要表现为气血亏虚，头晕、头痛、舌苔、脉象异常，舌质淡、舌苔白、脉象微弱。对于气血不足引起的头晕，可以服用红枣、枸杞等，以补气养血。服用当归、黄芪、人参、当归等具有益气养血的功效。气滞血瘀性眩晕的人，如果出现舌苔有瘀斑，可以吃桃仁、红花等活血化瘀的食物。另外，要注意合理的饮食，不要过度疲劳，不要熬夜。
老年人动脉血管硬化，导致脑部供血不足，引起的眩晕等症状比较常见。但是要排除高血压和高血脂、糖尿病等疾病引起的眩晕，假如有这些慢性疾病，先要控制这些疾病，才可以减少眩晕发作的次数。假如没有以上疾病可以口服增加脑供血的药物。可以多吃西瓜，苹果，杏仁。