适量的喝姜粉，可以有效的温中散寒，解表发汗，温肺止咳，并且可以有一定的促进食欲的功效。但因为姜粉本身属于辛辣刺激性的食物，吃多之后有可能会导致胃痛，胃酸严重者甚至可能会导致过敏性疾病加重，导致全身性的瘙痒或者是红斑，丘疹等临床症状。
姜粉喝多之后有可能会导致胃痛、胃酸严重者甚至可能会导致过敏性疾病加重，导致全身性的瘙痒或者是红斑、丘疹等临床症状。姜粉主要是用晒干的生姜碾成粉末以后制作而成，里面可能添加了一些红糖或者是一些其他的调味料，喝多对身体无益。
黑豆的副作用是会大幅度的降低对铁元素的吸收，长期以往，会造成缺铁性贫血。黑豆补气，肠胃消化功能不好的人，不宜多吃，容易胀气。黑豆的禁忌是小儿不宜多食黑豆，患有关节炎，肾病和严重的胃病和尿毒症不宜食用。
生姜粉含有丰富的姜辣素，具有促进唾液和胃液分泌的作用，饭前用生姜粉泡水喝，有利于增强食欲。也有祛除体内风寒的作用，而且还具有一定的活血作用，促进血液循环，缓解手脚冰凉等。
姜粉是可以的长期喝的，因为生姜本身属于一种发汗解表的药，才具有一定的温中止咳、止呕解毒的功效，可以预防感冒。经常喝姜粉可以增强身体的免疫力，并且可以促进肠道内消化液的分泌。
