最近爱睡觉是怎么回事

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最近爱睡觉是怎么回事
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
最近总是想睡觉可能的原因包括精神心理因素、睡眠质量不好、疾病等,建议根据具体情况调整。
1.精神心理因素:如果病人精神紧张,精神上的压力太大,或者是过度的劳累,都会影响到病人的睡眠,从而使病人在白天没有足够的能量,总是有昏昏欲睡的感觉,所以在平时,病人要注意正确地处理好自己在工作和生活中遇到的问题,调节自己的心理状态,让自己处于一种放松、愉快的状态。
2.睡眠质量不好:如果病人的睡眠质量不好,比如失眠、多梦、熬夜等,就会造成白天的精神状态不佳,经常会有昏昏欲睡的感觉,所以病人在平时一定要注意保持良好的睡眠环境,避免熬夜,保持充足的睡眠,在需要的时候可以在医生的指导下服用相关的药物,帮助病人入睡。
3.疾病:如果是睡眠呼吸暂停综合症,就会出现总想睡觉、注意力不集中等情况。感冒后会出现打喷嚏、流鼻涕、昏昏欲睡等症状。老年人经常会有精神不振、总想睡觉等症状,这种情况多考虑与脑供血不足有关。
建议此类人群到正规医院做进一步的检查,找出原因,然后在医生的指导下对症处理。
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宝宝爱睡觉可能是微量元素异常的问题导致的了,或者缺锌的问题导致的了,还要注意是不是不健康的睡眠习惯的问题导致的了,都是可能影响的了的。去神经科细查一下,中药治疗效果比较好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,小孩爱睡觉是正常的生理现象,也可能疾病导致。具体情况分析如下:
婴幼儿的睡眠一般为18个小时,是生长发育的关键时期,生长激素的分泌主要集中在睡眠时间,这一阶段的小孩睡眠时间更长,生长发育也更快,不需要太过担心。六岁以后,一般能睡十个小时,这是很正常的。如果小孩有嗜睡的表现,精神状态不好,需要考虑是神经系统的问题,需及时治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子多数时间都是在睡眠当中度过的,睡眠时间可达到18个小时左右,婴幼儿时期是处于生长发育的关键题,并且生长激素主要在睡眠时间分泌,所以说这个阶段的孩子睡眠时间比较长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可能是缺钙,要检查看全身骨骼发育情况,还要做相应的化验,如果确属缺钙,要口服钙剂,如果是偶尔夜惊,可能是做梦,注意睡前不要让孩子过于兴奋,还可以睡前做全身按摩,婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

月经过了4天没来爱睡觉主要是怀孕引起的。
1、绒毛膜性腺激素增多,不能正常的作息会造成疲劳和困倦。
2,怀孕后,人体会产生一种叫做“孕酮”的激素,这种荷尔蒙可以让子宫肌肉松弛。这种药具有类似于麻痹效果,可以让怀孕妇女感到困倦和动作缓慢。
3、怀孕后荷尔蒙分泌增加,新陈代谢加快,卡路里的消耗量增加,血糖下降,容易犯困。
日常生活中,应当注意劳逸结合,避免够劳累,饮食需要保证营养搭配合理。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

可能是由于植物神经紊乱造成的,若是怀孕期间的忧虑,焦虑等,就会造成中枢神经系统紧张,从而出现容易睡觉,也可能是正常的生理现象,不要做过度的体力劳动,定期去产检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮