一般情况下，除个人习惯外分为两种：生理性颤抖和病理性颤抖。具体内容如下：
生理上是轻微的颤抖，而且很迅速，如果是因为打球等原因导致的牵拉损伤、情绪激动等，都会在不需要任何的处理下自行消除。病理性颤抖是一种有规律的、持续时间较长的抖动，如外伤、缺乏钙和维生素、颈部有没有受到挤压，或是手指的部分有没有神经性的压力以及帕金森病等。建议患者立即就医并进行治疗。
日常生活中，患者注意气候变化，及时添减衣物，避免受寒引发感冒。积极控制血压、血糖。
当患者出现生理性的颤抖是正常的生理现象。
当身体发冷的时候，颤抖的行为可以释放能量，调节体温。感冒发烧的时候，人体的免疫系统会尽量杀灭有害的病菌，使血管扩张，血液流向感染部位。由于血液远离皮肤表层，肌肉神经系统受到寒冷刺激而收缩，从而出现全身颤抖、反复、严重的颤抖等症状。如果长期发生颤抖，也有可能是帕金森病，建议尽早检查治疗。
一般来说，手老是颤抖的原因如下：
过度紧张，过于劳累，手臂肌肉痉挛，颈椎病等情况都有可能导致患者出现手颤抖的情况。建议患者在日常生活中患者适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，早睡早起，规律作息，不要熬夜，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，肚子颤抖可能是由于肠炎、肌肉痉挛等病因导致。需根据具体病因，进行治疗。具体分析如下：
1.肠炎：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱口服黄连素、吗丁啡等药物缓解治疗。也可以用热毛巾敷腹部，注意保暖。
2.肌肉痉挛：建议此类患者平时避免剧烈运动，可遵医嘱服用颠茄片，腹可安等调节神经和缓解胃部痉挛的药物，日常避免暴饮暴食、辛辣刺激食物。
原发性震颤，又称为特发性震颤，是最常见的原因。可以有头部的不自主抖动，以及双上肢远端不自主抖动，活动时较为明显，精细动作困难，往往有家族史，饮酒后部分患者，症状可以减轻。
