刚开始戒烟时，身体会有各种脏器的不适，分别有消化道反应、呼吸道反应，消化道反应，有恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀、腹泻等不适。呼吸道反应会有轻度咳嗽、分泌物增多等呼吸道高反应性的症状。
心慌是戒烟后的不良反应，戒烟一般是不会引起不良反应的，只是口腔唾液多了点，头疼，有冷汗，咳血丝考虑是肺部疾病可以去医院检查一下才能更好的帮助治疗，多喝水注意休息不要吃上火辛辣油炸食物，尽量去医院检查治疗。
戒烟24小时，可能出血频繁的咳嗽，但是无需担心，这是肺部帮助清除毒素的一种反应，只要坚持下来，就会发现血液、血压、心脏健康会慢慢得到恢复，冠心病的超额危险性，比继续吸烟者下降了一半。
戒断的时候可以表现为面、舌、手部的粗大震颤，严重的可以有明显的谵妄，还可以发生恶心、呕吐、视幻觉、急性意识障碍、烦躁、心率加快、高热甚至全身性强直阵挛性抽搐，尤其是在停酒精三十六小时后症状十分明显。戒烟后部分人群会出现失眠或者睡眠质量下降的表现，戒烟后可能还会容易饥饿。
吸烟是非常不利于身体健康的，会造成呼吸系统疾病的发生，而且吸烟的人患肺癌的几率要比不吸烟的人要高很多。戒烟最开始的几天，会出现不适应的情况。但是如果已经戒烟第五天了，会感觉呼吸畅快很多，而且咽部不适的情况也会有所缓解。如果有吸烟的习惯，一定要及时的戒烟。